Thenics

칼리스테닉스의 변화하는 힘을 경험하세요. Thenics은(는) 동적 스킬의 습득과 기능적인 근육 발달을 통해 체력과 컨트롤을 끌어올릴 수 있도록 설계된 앱입니다. 스트리트 운동과 다양한 칼리스테닉스 동작에 관심 있는 분들에게 적합한 강력한 플랫폼을 제공합니다. 이 앱의 체계적인 가이드 시스템은 사용자가 폭넓은 운동들을 점진적으로 숙달할 수 있도록 맞춤화되어 있습니다.

여정을 시작할 때는 머슬업, 플란체, 프론트 레버, 백 레버, 피스톨 스쿼트, 핸드스탠드 푸쉬업, V-싯 등 기초 스킬에 집중합니다. 각 스킬은 달성 가능한 단계로 구성되어 있으며, 사용자의 현재 실력에 맞는 구조화된 운동을 제시합니다.

실력이 향상됨에 따라, 게임은 원 암 풀업, 휴먼 플래그, 원 암 푸쉬업, 원 암 핸드스탠드, 쉬림프 스쿼트, 헤페스토 등 숙련자들을 위한 프로 스킬로 확장됩니다. 각 단계마다 자세한 설명과 기술 분석이 제공되어 개인의 성장 속도에 맞춰 스킬을 습득할 수 있는 환경을 조성합니다.

Thenics이(가) 기존의 피트니스 앱과 다른 점은 단순 벌크업이나 중량 증가보다 새로운 스킬의 성취에 초점을 둔다는 것입니다. 그 결과, 강하고 기능적인 근육 발달과 함께 일반적인 운동 목표를 뛰어넘는 경험을 할 수 있습니다.

운동 계획을 세울 때 동시 스킬 발전의 가능성, 이상적인 휴식 시간, 기본 운동과 스킬 트레이닝의 통합 등에 대한 궁금증이 생길 수 있습니다. 이를 위해 이 앱의 지능형 COACH 기능이 사용자의 목표와 신체 조건에 최적화된 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다. Thenics을(를) 운동 루틴에 통합하면 신체 능력과 근육의 외형 모두에서 큰 변화를 경험할 것입니다.