Elisa Volpi Spagnolini
Ciao sono Elisa e sono una istruttrice certificata di breathwork/respirazione consapevole della scuola SOMA Breath, benvenutə sulla mia pagina!
Non vedo l'ora di accompagnarti in un viaggio verso il tuo benessere attraverso il respiro per sciogliere tensioni, ridurre lo stress, calmare l'ansia e ritrovare quella connessione con la parte di te che vuole brillare.
Fidati, so di cosa sto parlando! Ho passato anni a saltare da un paese all'altro come operatrice umanitaria - per quanto amassi l'avventura, ero anche preda facile di stress e ho fatto rasetti con il burn out. Infine, appena diventata mamma, la depressione.
Grazie a SOMA Breath mi sono ritrovata! Mi sono quindi certificata come istruttrice, e sto continuando a formarmi come istruttrice SOMA Breath avanzata e come insegnante yoga. Appena posso divoro libri e articoli di neuroscienze e pratiche somatiche.
Che tu stia passando un periodo difficile o semplicemente voglia rivalerti sullo stress quotidiano, ti invito a unirti a me e, con il respiro, ritrovare il centro e far brillare la tua luce.
Mi trovi anche su