1- Tôi mơ những giấc mơ lặp đi lặp lại về một niềm đam mê bốc lửa năm xưa, có phải điều đó có nghĩa là tôi vẫn chưa thể vượt qua chúng?

Ngọn lửa cũ có xu hướng là biểu tượng về tình yêu lãng mạn. Điều này có nghĩa là câu chuyện lãng mạn đáng nhớ đầu tiên của bạn có xu hướng được in dấu, do đó người này sẽ xuất hiện như một biểu tượng của tình yêu trong nhiều giấc mơ của bạn. Có nhiều khả năng là giấc mơ của bạn thực sự đang cố gắng làm việc với mối quan hệ hiện tại (với một người hoàn toàn khác). Nhưng khi vấn đề với sự lãng mạn là chủ đề của một giấc mơ, và khuôn mặt của thời đam mê xưa cũ xuất hiện trong danh mục của bạn, cũng đừng để bị điều này đánh lừa; trong hầu hết các trường hợp, trái tim và giấc mơ của bạn vẫn đang tập trung vào các vấn đề hiện tại đấy.

2- Tại sao tôi lại mơ được trở lại với người yêu cũ khi trên thực tế tôi thấy mình thật may mắn khi chia tay được người đó?

Nếu bạn đã trải qua một mối quan hệ khó khăn, bạn có thể có xu hướng mơ về người đó thường xuyên hơn bạn muốn. Điều này chắc chắn không có nghĩa là bạn vẫn muốn ở bên họ! Thay vào đó, nó có thể có nghĩa là về mặt tâm lý, bạn vẫn đang loại bỏ những mảnh vỡ mà bạn gom lại vào thời mà bạn vẫn còn đang xung đột với người cũ. Phải mất một thời gian dài để những vết thương tình cảm được chữa lành, và, thật không may, thậm chí rất lâu sau khi bạn đã tìm thấy hạnh phúc với một người mới, bạn vẫn có thể thường xuyên có những giấc mơ về một người yêu cũ khiến bạn đau đớn.

Trong một số trường hợp, những giấc mơ này có thể cảnh báo bạn đừng phản ứng với tình yêu mới như thể họ là người yêu cũ của bạn. Bạn rất dễ có nguy cơ buông tay hay dựng lên những bức tường như cách bạn đã làm với một mối quan hệ cũ. Nếu bạn có giấc mơ nào trong đó người yêu hiện tại của bạn biến thành người cũ, vậy bạn đang được cảnh báo là bạn có thể đang trải qua một số lẫn lộn với những vấn đề cũ. Đôi khi, những người yêu mới cũng làm những điều tương tự hay đưa ra những yêu cầu tương tự với ta khiến họ như thể kích hoạt lại cơn thác những phản ứng không còn phù hợp với tình hình mới nữa. Điều này thường không có nghĩa là người mới “phạm cùng những tội ác” như người cũ, nhưng điều đó có thể có nghĩa là họ lỡ kích hoạt một nhóm những phản hồi đã có sẵn trong bạn. Một trong những cách tốt nhất để đi ngược lại với chu trình này là tâm sự với người đối tác hiện tại về những động lực đang có trong bạn. Việc “giải ảo” những con quái vật này giúp đi một chặng đường dài đến với sự giải phóng khỏi chúng.

Nếu bạn hiện không bị ảnh hưởng mạnh nhưng vẫn có những giấc mơ về quá khứ mà bạn đã rất vui vì đã bỏ lại phía sau, điều đó cho thấy bạn vẫn đang hồi phục khỏi khoảng thời gian đó trong đời bạn. Những giấc mơ lặp đi lặp lại một phần để chữa lành chấn thương và liên hệ giống với những trải nghiệm mới. Đó là cách để vô thức để vượt qua chúng, vì vậy nên nếu chúng có lại ngoi lên nảy mầm, xin cũng đừng nghĩ bạn thất bại. Hãy chấp nhận chúng và hiểu rằng tâm trí sâu sắc của bạn đang thực hiện công việc quan trọng của nó thông qua những giấc mơ này để đưa bạn về phía trước, vào một hiện tại và tương lai tích cực hơn.

3- Nếu mối tình hiện tại của tôi rất tuyệt vời nhưng tôi vẫn mơ về người yêu trước đây, liệu điều đó có nghĩa là tôi chưa từng thực sự yêu người mới?

Giấc mơ “đánh võng” như vậy thường không cho thấy bất kỳ sự thiếu thỏa mãn nào trong mối quan hệ hiện tại của bạn.

Đôi khi, những giấc mơ này chỉ để cho vui và dường như không có ý nghĩa sâu sắc nào. Vào những lúc khác, tâm trí bên trong đang bận rộn phân loại những gì có tác dụng và không có tác dụng trong một mối quan hệ, và nó sẽ nhanh chóng chuyển trở lại các mối quan hệ khác để so sánh điểm mạnh và điểm yếu giữa chúng, hoặc cố gắng hiểu cái mô típ chung của các mối quan hệ này.

Trích “Top 10 câu hỏi về giấc mơ thuộc lĩnh vực mối quan hệ lãng mạn và tình dục”, cuốn “Cẩm nang giấc mơ: Khám phá những điều giấc mơ tiết lộ về bạn và cuộc đời bạn” (The complete dreambook: Discover what your dreams reveal about you and your life), tác giả Gillian Holloway.

Đọc thêm: Mơ thấy người yêu cũ: Điều này có ý nghĩa gì?

Có ai chưa từng mơ về người yêu cũ? Điều này có nhất thiết mang nghĩa là ta nhớ anh ấy/cô ấy hay không? Hay có nghĩa là ta phải quay lại với người đó, dù hai người đã chia tay được nhiều tháng, thậm chí hàng năm ? Hay có nghĩa là người đó sẽ sớm quay lại? Những giấc mơ kiểu này có ý nghĩa gì? Hẳn là ta sẽ tự hỏi cả tỷ câu hỏi khi thấy người yêu cũ đến “ám ảnh” ta vào ban đêm.

Dưới đây là vài giải thích của nhà phân tâm và bác sĩ chuyên khoa ung thư, chuyên gia về ngôn ngữ của những giấc mơ Tristan-Frédéric Moir.

Với ông, mọi thứ sẽ phụ thuộc vào bối cảnh của giấc mơ. Nhưng cần biết rằng giấc mơ không thể diễn dịch và hiểu theo nghĩa đen, ở cấp độ đầu tiên. Rất thường xuyên, khi bạn mơ thấy người yêu cũ, thì đó là một hình mẫu thay thế chứ không nên được diễn giải là con người thật.

Hành trình cá nhân

Nếu mơ thấy người yêu cũ, có nhất thiết phải giải nghĩa là ta đang nhớ đến người đó không? Câu trả lời là không, không nhất thiết. Trước tiên ta phải tự hỏi : liệu người yêu cũ trong giấc mơ của ta có đơn giản chỉ là một hiện thân của chính ta hay không.

Nghe đáng ngạc nhiên, nhưng chi tiết là như vậy: Theo Tristan-Frédéric Moir, “người yêu cũ đại diện cho một phần của chính ta mà ta đã có kết nối trước kia và đang có chiều hướng bị khuyết thiếu trong ta”. Rất thường xuyên, giấc mơ phải được hiểu một cách toàn thể: bối cảnh, cách diễn ra cuộc chia tay… Người yêu cũ không nhất thiết thể hiện việc thiếu vắng con người đó, mà là con người của chính ta.

“Bên trong mỗi chúng ta đều có phần tính nam và tính nữ. Những giấc mơ này thường là một sự kết nối với phần nằm bên trong ta mà bấy lâu nay ta đã quá tách rời và nay cần lấy lại. Do đó, người cũ đại diện cho phần đối lập với phần nội tâm đang nằm trong chế độ chờ quá lâu và ta cần nhanh chóng khỏi động lại nó: nếu ta là phụ nữ, người cũ sẽ đại diện cho tính nam của ta và ngược lại. Tristan-Frédéric Moir chỉ rõ: “Nguyên lý tương tự với tình yêu sét đánh: chính sự công nhận hay sức hút ở người kia đến từ với một phần khác của chúng ta, đang chưa được kích hoạt. Giấc mơ sẽ đến để đem lại hình ảnh, xây dựng cảm xúc cho những gì ta cảm thấy về phần còn thiếu này, cho dù đó là người yêu cũ hay một người lạ nào đó”.

Một giấc mơ mang tính bù đắp

Bạn đang có cuộc sống lứa đôi nhưng bạn thấy người đồng hành hiện tại của mình quá nghiêm túc trong khi người yêu cũ lại hài hước hơn? Hay bạn độc thân và thiếu tình cảm? Có lẽ đó là lý do tại sao bạn mơ thấy người yêu cũ. Đối với Tristan-Frédéric Moir, giấc mơ đôi khi mang tính bù đắp: “Mơ về người yêu cũ là bù đắp cho những gì ta đang có quá nhiều hoặc những gì ta đang thiếu thông qua biểu hiện (người cũ) này. Ví dụ, đó là những gì ta ưa thích về con người này, và những khía cạnh tiêu cực của họ được quên đi”.

Trong trường hợp này, khi ta mơ về người yêu cũ, thì không phải là ta nhớ người đó thật sự, mà đúng hơn là nỗi nhớ về cặp đôi mà hai người đã từng tạo nên. Đối với Freud, cách giải thích này mang tính chủ đạo: giấc mơ là hiệu ứng bù trừ và những tưởng tượng do ham muốn tình dục (libido) tạo ra, hình thành nên bản chất của nhân cách chúng ta. Nói cách khác, mơ thấy người yêu cũ  xuất phát từ nội tâm sâu sắc của ta và không có nghĩa là ta nhất thiết phải quay lại với người đó hay ta nhớ nhung gì họ.

Tái khám phá một trải nghiệm tình dục?

Theo giải thích của Freud, những ham muốn và xung năng bị kìm nén xuất hiện trong giấc mơ. Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên nếu giấc mơ của chúng ta đôi khi thật gợi cảm, nhất là những giấc mơ với người yêu cũ của mình! Có thể điều đó còn diễn dịch ra một mong muốn một cuộc chung tình ngoài luồng? Hay một sự trở lại đầy say sưa về thời quá khứ? Theo Tristan Frédéric Moir “trong những trường hợp này, giấc mơ có thể là một lối thoát. Khung cảnh trong mơ không phải tuân theo các quy tắc giống như ngoài xã hội thật”.

Công việc dồn ứ, mệt mỏi hàng ngày, nghĩa vụ gia đình… trong một cặp vợ chồng, khiến tình dục có thể phai nhạt. Nằm mơ thấy quan hệ tình dục sẽ cho phép bạn tận hưởng những thứ mình không còn có trong đời thực. Một lần nữa, giấc mơ là sự bù đắp.

Bạn có cảm thấy như mình đang không chung thủy, với người bạn đời hiện tại hay với chính mình trong khi mơ về người yêu cũ? Trong giấc mơ, ngoại tình là phổ biến. Nhưng hãy cẩn thận với cảm giác tội lỗi, ta không nhất thiết phải cảm thấy như vậy. Một giấc mơ gợi tình chỉ nhằm mục đích kết nối ta với bản thể sâu thẳm của ta và những ham muốn bị trục xuất khỏi ý thức của ta.

Trsitan Frédéric Moir cho biết thêm: rất thường xuyên, khi xuất hiện sự không chung thủy trong giấc mơ, đó là vì ta đang không thực sự là chính mình với người khác. Ta đang đóng một vai diễn, hoặc do bị điều kiện hóa, hoặc do ta làm theo những cách ta giả định là đáp ứng kỳ vọng của người khác hoặc do áp lực của họ lên ta.

Sự thức tỉnh của cảm xúc

Ghen tuông, giận dữ, ham muốn … nói cách khác, sự xuất hiện của những cảm xúc mạnh mẽ lấn át bạn khi bạn mơ thấy người yêu cũ? Điều đó là bình thường. Tristan-Frédéric Moir nói: “Những sự kiện xảy ra trong cuộc sống thực của ta đôi khi sẽ đánh thức trong ta những cảm xúc, và chúng sẽ được phản ánh hoặc in sâu trong giấc mơ”.

Trong khi ngủ, não của chúng ta thường được truyền cảm hứng từ cuộc sống hàng ngày. Ví dụ: Đôi khi người yêu hiện tại của ta có thể cư xử như người yêu cũ. Cảm xúc vì thế sẽ thức dậy trong giấc mơ với khuôn mặt của người yêu cũ. Nhưng đó chỉ đơn giản là một gương mặt thay thế.

Một trường hợp khác: mơ thấy người yêu cũ đi cùng người khác và cảm thấy ghen tuông. Hãy yên tâm, sự thật không hẳn là bạn vẫn bị người yêu cũ quyến rũ. Theo Tristan Frédéric Moir, “cơn ghen trong giấc mơ đánh thức những điểm yếu về tâm lý, sự nghi ngờ về bản thân”. Một lần nữa, người yêu cũ của bạn chỉ đơn giản là một yếu tố tượng trưng, ​​đại diện cho chính bạn, như trong nhiều giấc mơ khác. Có thể bạn nên tự đặt câu hỏi về trải nghiệm, cảm xúc hay nỗi sợ hãi của mình trước khi tự hỏi người yêu cũ đang làm gì trong giấc ngủ của bạn. Bởi vì giấc mơ, trên hết, vẫn là một cuộc gặp gỡ, với chính bạn.

Tham khảo từ bài viết của tác giả Solène Vestris trong Tạp chí Psychologies (psychologies.com)

Đọc thêm: Hỏi đáp về giấc mơ liên quan đến người yêu cũ