Pszichológiai és mentális egészség szolgáltatások Budapesten
Célunk, hogy segítsünk nehézségeid leküzdésében és a valódi gyógyulásban, minden korosztály számára. Ha szorongás, stressz, függőség, párkapcsolati vagy egyéb lelki problémák nehezítik a mindennapjaid, szakértőinkkel végre megtalálhatod a megoldást és visszanyerheted az irányítást az életed felett.
Inspiráló központunkban az egyéni és csoportos konzultációk, valamint a személyes és online találkozók lehetőséget biztosítanak arra, hogy teljes körű, támogatást kapj a fizikai, mentális és lelki gyógyulásodhoz.
Ne várj tovább – foglalj időpontot még ma, és tedd meg az első lépést a változás felé!
Szolgáltatásaink
Egyéni gyermek- és serdülő terápia
Egyéni gyermek- és serdülő terápia Budapesten – biztonságos tér a lelki támogatáshoz, fejlődéshez és a nehézségek feldolgozásához szakértő segítséggel.
Egyéni felnőtt terápia
Egyéni felnőtt terápia Budapesten a MyWay Mental Centerben – hatékony segítség stressz, szorongás, önismeret és életvezetési elakadások kezeléséhez.
Csoportos órák
A MyWay csoportos óráinak, pszichológiai tréningjeiknek célja a résztvevők pszichológiai ismereteinek bővítése és mentális egészségük javítása.
Munkatársaink
Tekints be szakmai tapasztalataikba, módszereikbe. Tedd meg a jólléthez vezető út első lépéseit.
Nálunk nincs várólista – időpontot gyorsan, segítséget időben kapsz.
Dr. Szilágyi Zsuzsanna PhD
Pszichoterapeuta szakorvos Kognitív viselkedésterapeuta Relaxációs – autogén specifikus tréner Gordon tréner Szakmai igazgató
Porteleki Márta
Business és life coach Szellemi-lelki gyermek és ifjúsági preventor
Fehér Beáta
Sématerápiás konzultáns jelölt Addiktológiai konzultáns Alvásterapeuta Mindfulness coach Pszichopedagógus Testorientált terapeuta jelölt Vezető terapeuta
Dr. Györfy Ágnes PhD
Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus Relaxációs és szimbólumterapeuta Vezető terapeuta
Dr. Hornyák Beatrix PhD
WÉK@ facilitátor PEDWÉK@ facilitátor DIÁK WÉK@ facilitátor Készségfejlesztő tréner Egészségpszichológus
S. Tóth Márta
Business és life coach Mindfulness coach Neuro-lingvisztikus programozás (NLP), NLP hipnoterápia, mentálhigiéné tanácsadás, mediáció, kommunikáció, reziliencia, Mindset NLP coaching
Menkó Zsuzsi
Business és life coach Mindfulness coach Mindfulness-alapú stresszcsökkentés (MBSR) tanár Tudatos önegyüttérzés (MSC) tanár Készségfejlesztő tréner
Lakatos Szilvia
Pszichológus Képzésben lévő kognitív viselkedésterápia konzulens
Vastag Tímea
Gyógypedagógus, Tanulásban akadályozottak pedagógiája és értelmileg akadályozottak pedagógiája szakirány
Juhász Anita
Gyermekpszichológus, Tanácsadó szakpszichológus, Coaching pszichológus
Mit nyersz azzal, ha felkeresel minket?
Velünk megértheted a problémáid okát, feldolgozhatod a nehézségeket, és szakemberek segítségével valódi változást indíthatsz el.
Miért velünk? Mert konkrét eszközökkel, személyre szabott terápiával és gyakorlati támogatással végigkísérünk a gyógyulás útján.
Gyors időpont, valódi odafigyelés – mert a változás nem várhat.
Vélemények azoktól, akik részt vettek programjainkon
Sokáig halogattam, hogy szakemberhez forduljak, mert féltem a ‘pszichiátertől’.
A konzultáción viszont olyan megértéssel találkoztam, ami teljesen levette rólam a nyomást. Elmagyarázott mindent, és együtt döntöttünk a kezelésről. Néhány hét után végre újra úgy érzem, kézben tartom az életem. Bárcsak előbb jöttem volna.
A konzultációk során először éreztem azt, hogy egy pszichológus valóban meghall, és tényleg érti, mi zajlik bennem. Nem ‘okos tanácsokat’ osztogat, hanem olyan kérdéseket tesz fel, amelyek segítettek tisztábban rálátni saját működésemre. Azóta sokkal könnyebben kezelem a szorongást és a hétköznapi helyzeteket – és ezt már a környezetem is észrevette. Jó érzés, hogy végre nem egyedül cipelem ezt.
Évek óta halogattam a karrierváltást, mert egyszerűen nem láttam tisztán, merre induljak.
A coaching alkalmakon lépésről lépésre raktuk össze, hogy mire van szükségem, és hogyan építsem fel a folyamatot. Most végre van konkrét irányom, és már a megvalósítási fázisban vagyok. Sokkal több lett az önbizalmam.
Sokáig halogattam, hogy szakemberhez forduljak, mert féltem a ‘pszichiátertől’.
A konzultáción viszont olyan megértéssel találkoztam, ami teljesen levette rólam a nyomást. Elmagyarázott mindent, és együtt döntöttünk a kezelésről. Néhány hét után végre újra úgy érzem, kézben tartom az életem. Bárcsak előbb jöttem volna.
A konzultációk során először éreztem azt, hogy egy pszichológus valóban meghall, és tényleg érti, mi zajlik bennem. Nem ‘okos tanácsokat’ osztogat, hanem olyan kérdéseket tesz fel, amelyek segítettek tisztábban rálátni saját működésemre. Azóta sokkal könnyebben kezelem a szorongást és a hétköznapi helyzeteket – és ezt már a környezetem is észrevette. Jó érzés, hogy végre nem egyedül cipelem ezt.
Évek óta halogattam a karrierváltást, mert egyszerűen nem láttam tisztán, merre induljak.
A coaching alkalmakon lépésről lépésre raktuk össze, hogy mire van szükségem, és hogyan építsem fel a folyamatot. Most végre van konkrét irányom, és már a megvalósítási fázisban vagyok. Sokkal több lett az önbizalmam.
A párterápiás alkalmak során először éreztük azt, hogy a szakember valóban meghall minket – külön-külön és együtt is. Nem ítélkezett, nem keresett ‘bűnöst’, csak olyan kérdéseket tett fel, amelyek segítettek tisztábban látni a mintáinkat és megérteni egymást. Sokkal nyugodtabban kommunikálunk, kevesebb a feszültség köztünk, és végre nem egymás ellen küzdünk, hanem együtt. A környezetünk is látja rajtunk a változást.
Sokáig halogattam, hogy szakemberhez forduljak, mert féltem a ‘pszichiátertől’.
A konzultáción viszont olyan megértéssel találkoztam, ami teljesen levette rólam a nyomást. Elmagyarázott mindent, és együtt döntöttünk a kezelésről. Néhány hét után végre újra úgy érzem, kézben tartom az életem. Bárcsak előbb jöttem volna.
A konzultációk során először éreztem azt, hogy egy pszichológus valóban meghall, és tényleg érti, mi zajlik bennem. Nem ‘okos tanácsokat’ osztogat, hanem olyan kérdéseket tesz fel, amelyek segítettek tisztábban rálátni saját működésemre. Azóta sokkal könnyebben kezelem a szorongást és a hétköznapi helyzeteket – és ezt már a környezetem is észrevette. Jó érzés, hogy végre nem egyedül cipelem ezt.
Évek óta halogattam a karrierváltást, mert egyszerűen nem láttam tisztán, merre induljak.
A coaching alkalmakon lépésről lépésre raktuk össze, hogy mire van szükségem, és hogyan építsem fel a folyamatot. Most végre van konkrét irányom, és már a megvalósítási fázisban vagyok. Sokkal több lett az önbizalmam.
A párterápiás alkalmak során először éreztük azt, hogy a szakember valóban meghall minket – külön-külön és együtt is. Nem ítélkezett, nem keresett ‘bűnöst’, csak olyan kérdéseket tett fel, amelyek segítettek tisztábban látni a mintáinkat és megérteni egymást. Sokkal nyugodtabban kommunikálunk, kevesebb a feszültség köztünk, és végre nem egymás ellen küzdünk, hanem együtt. A környezetünk is látja rajtunk a változást.
A kezelések érzelmi terhe majdnem teljesen összeroppantott. Itt végre olyan helyet találtam, ahol nem kellett erősnek mutatnom magam. Online dolgoztunk együtt, ami hatalmas könnyebbség volt – nem kellett időt és energiát tennem az utazásba, így a nehezebb napokon is könnyebben tudtam kapcsolódni. Segítettek megérteni, hogyan tudok a rengeteg vizsgálat és kudarc közepette is visszatalálni magamhoz és a páromhoz. A lelki támasz, amit kaptam, mérhetetlenül sokat számít a folyamatban.
Évekig azt hittem, hogy a függőségem csak akaraterő kérdése. Itt értettem meg először, hogy nem gyengeség, hanem egy összetett lelki folyamat, amiből ki lehet gyógyulni. A konzultációk során olyan támogatást kaptam, amiben nem ítélkeztek, hanem tényleg megértettek, és végre nem kellett szégyent éreznem. Lépésről lépésre lettem stabilabb, és ma már nem a függőségem irányítja a mindennapjaimat.
