iara vilardebo

Marzo: sobrepensar épicos escenarios para nosotras

Desarmar el "autoboicot" y aprender a romantizar la vida

mar 2 • Iara vilardebó

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febrero 2026

Ni la Ciencia, ni las Teorías reemplazan la experiencia humana

Sobre las críticas a la Teoría Polivagal

feb 25 • Iara vilardebó

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Crear sin colapsar

Cómo escuchar la propia voz entre tanto ruido?

feb 23 • Iara vilardebó

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Esa sensación de que no aguantás más

Agotamiento, alineación y espacio interno

feb 16 • Iara vilardebó

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Febrero-Restaurar nuestra energía sexual y creativa

Recablear nuestro sistema desde la supervivencia hacia la creatividad

feb 4 • Iara vilardebó

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enero 2026

Un mapa que me regrese a mi

Sobre la creatividad como estado de flow + podcast !

ene 20 • Iara vilardebó

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Enero: una estructura que priorice lo que te hace bien

descanso, caminatas sin celular, estirar, bailar, comer rico y nutritivo, ir al cine...

ene 14 • Iara vilardebó

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Una estructura propia que expanda y no externa que apriete

Sobre escuchar el pulso propio

ene 13 • Iara vilardebó

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Tu deseo no entra en tu agenda (todavía)

Dejemos de procastinar nuestro deseo!

ene 9 • Iara vilardebó

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La disciplina del placer

sobre aprender a disfrutar

ene 8 • Iara vilardebó

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diciembre 2025

2026: re-orientarnos hacia el placer

Lo que no se habla sobre el desafío de abrirse al amor

dic 30, 2025 • Iara vilardebó

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Amigarse con los propios monstruos

Crecer, transformarnos y permitirnos cambiar de identidad ❤️

dic 23, 2025 • Iara vilardebó

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