Der Bundesgesundheitsminister warnt...
...zu langes Arbeiten am Computer kann Ihre Gesundheit schädigen. Augen, Rücken und Handgelenke sind am meisten betroffen von stundenlanger Arbeit vor dem Computermonitor. An dieser Stelle kommt UserHealth ins Spiel. Gemeinsam mit diesem kostenlosen Gesundheits- und Schlafwächter können Sie ernsthaftere Gesundheitsschäden vorbeugen.
Bestbewertete Alternative
UserHealth läuft im Hintergrund und bleibt weitgehend unauffällig. In zuvor eingestellten zeitlichen Abständen wird die Software aktiv und empfiehlt Ihnen, eine Pause einzulegen. Auf Wunsch versieht das Programm solche Erinnerungsnachrichten mit Tipps über die Bedeutung von Arbeitspausen sowie Anleitungen für gymnastische Übungen. Sollte es wieder einmal besonders spät werden, schickt Sie UserHealth sogar ins Bett. Darüber hinaus überwacht die Software die gesamte Zeit, die Sie vor dem Rechner verbringen, und stellt daraus eine kleine Statistik über Ihr Arbeitsverhalten zusammen.
FazitAlles in allem ein simples und eher scherzhaftes Programm. UserHealth lässt sich jedoch durchaus ernsthaft einsetzen – nicht nur Ihr Rücken wird es Ihnen danken.
