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How much time are you willing to commit to health and strength? How many times per week and for how long each session?

What specifically are you looking to get help with?

Full body and confidence

Booty

Arms and shoulders

Combo strength & HIIT

Seasonal workouts

Sonstiges:

Do you currently have any injuries or conditions that need to be managed during workouts

How do you prefer to work with me

1:1 private coaching with check-ins

Small group coaching with check-ins

I need a specific program to follow

I like a follow along video

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