Noturno

Calculadora ESE

Responda qual a chance de cochilar em cada situação abaixo.

Progresso 0/8
0 pontos

Selecione uma opção para cada situação

1
Sentar e ler
Lendo algo de interesse em um momento tranquilo.
2
Assistir à TV
3
Sentar em local público (inativo)
Ex: sala de espera, teatro ou reunião.
4
Passageiro em um carro (1 hora)
Viagem sem paradas.
5
Deitar à tarde para descansar
Se as circunstâncias permitirem.
6
Sentar e conversar
7
Sentar em silêncio após o almoço
Sem ingestão de álcool.
8
Parado no trânsito
Motorista, carro parado por alguns minutos.
Resultado
0

Normal

Descrição

Nota: Esta ferramenta é educativa. Diagnósticos de distúrbios do sono devem ser feitos exclusivamente por médicos.