ロングポールモニターアームのおすすめ人気ランキング【2026年2月】

ロングポールモニターアームを利用するにあたっては、まず自分のモニターが取り付けられるかのチェックが必要です。以下で、対応サイズやVESA規格などの取り付けに関連するポイントを解説します。

ロングポールモニターアームのアームの長さは、デスクの奥行きに合わせて選びましょう。デスクの奥行きと合わないとモニターが遠くなるため、見やすい位置まで引き寄せられないといった使い勝手の悪さにつながる可能性があります。

モニターと目までの距離は、一般的に40cm以上が目安です。近すぎると目の疲れにつながり、遠すぎると文字が見づらくなります。デスクの奥行きとアームの長さを考慮して、無理なくこの距離を確保できるかモニターアームを選ぶとよいでしょう。

なお、ロングポールモニターアームには、モニターを前後に大きく動かせないモデルが多い傾向があります。とはいえ、前後方向に可動域を持つモニターアームも少数販売されています。作業内容や姿勢に合わせて画面までの距離を微調整したい人は前後調整ができるモニターアームを選んでください。

ロングポールモニターアームを選ぶときは、自分の作業スタイルに合わせた可動領域のモデルを選びましょう。高さを調整したい場合は、どの程度まで昇降できるかを確認しましょう。モニターの位置を目線の高さに合わせられれば、姿勢が自然になり、長時間の作業でも首や肩に負担がかかりにくくなりますよ。

上下にモニターを重ねて使う人は、上下の傾きを調整できるチルト機能があるモニターアームがおすすめ。例えば目線より上にあるモニターを下に傾ければ、視認性がアップするほか反射や映り込みを軽減する効果も期待できます。

デュアルモニター環境で使う人には、左右の回転を調整できるスイーベル機能がぴったり。モニターの向きを自在に変えられるため、複数の画面を並べても見やすく、自分以外の人と画面を共有するときにも役立ちますよ。

モニターを縦向きにして使いたいなら、ピボット機能があるモニターアームがおすすめ。画面を回転させて縦にできるので、プログラミングのコード表示や、長文の資料・Webページを一気に読みたいときに便利です。

ロングポールモニターアームの固定方法は、主にクランプ式とグロメット式の2種類です。それぞれ特徴が異なるため、特徴を理解して自分に合った方法を選びましょう。

できるだけ手軽に取り付けたい人には、クランプ式がおすすめです。クランプ式は、デスクの天板を上下から金具で挟み込んで固定する方法。工具を使わずに取り付け・取り外しができるものが多く、設置が簡単で位置の調整もしやすい点がメリットです。

モニターアーム用の穴が空いているデスクなら、グロメット式がおすすめ。デスクにあらかじめ開いている穴、または自分で開けた穴にポールを通して固定する方法です。金具でしっかりと締め付けるため、安定性が高く、大型モニターや複数台設置に向いています。

なお、クランプ式は天板の厚さや奥行きによって取り付けられない場合があるため、対応サイズを事前に確認しましょう。また、グロメット式は一度固定すると移動が難しい点には注意が必要です。なかにはクランプ式・グロメット式両対応のモニターアームもあるので、迷ったら両対応の商品を検討してください。