Sofia Pappa
✊🏼find food freedom and still smash your fitness goals!
Instagram
Instagram
YouTube
YouTube
TikTok
TikTok
Threads
Threads
PROJECT42 CHALLENGE - NOW ON PRESALE
PROJECT42 CHALLENGE - NOW ON PRESALE
Χτίσε το σώμα σου μαζί μου / Home, Gym or both
Χτίσε το σώμα σου μαζί μου / Home, Gym or both
ASU Active - elevate your gym style
ASU Active - elevate your gym style
At ASU Active, we believe that fitness is not a one-size-fits-all journey. Our philosophy is rooted in the belief that true empowerment comes from embracing who you are.
watch my vlogs
Subscribe
watch my vlogs
Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου. Εδώ θα βρείτε ότι αφορά έναν υγιή και fitness τρόπο ζωής. Και αυτό σημαίνει προπόνηση, διατροφή , αλλά και τρόπο σκέψης. Μέσα από τα βίντεο μου θα προσπαθήσω να μοιραστώ όσα περισσότερα έχω μάθει από τις σπουδές μου πάνω στη γυμναστική, από τις προσωπικές εμπειρίες σαν αθλήτρια, από τη διατροφική διαταραχή που ξεπέρασα και είδα τη ζωή και το σώμα αλλιώς, καθώς και από όσα συνεχίζω να μαθαίνω, για να σας βοηθήσω να φτάσετε τους δικούς σας στόχους. Μην ξεχνάτε να μου αφήνετε σχόλια για το τι θέλετε να δείτε. Και φυσικά, αν σας αρέσουν να κάνετε like & share.
Βρες με στο VINTED
Βρες με στο VINTED
Μια κοινότητα, χιλιάδες μάρκες και αμέτρητα μεταχειρισμένα είδη μόδας. Γίνε και εσύ μέλος! Ανακάλυψε πώς λειτουργεί.
My protein link - use code: PAPPA
My protein link - use code: PAPPA
Discover Π�οϊόντα Έκπτωσης at Myprotein. Designed to support your lifestyle and goals. Free UK Delivery Available.
Σοφία Παππά: «Ποτέ δεν θα υπάρξει η ιδανική συνθήκη για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι»
Σοφία Παππά: «Ποτέ δεν θα υπάρξει η ιδανική συνθήκη για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι»
Η Σοφία Παππά μιλά στο Queen.gr για τα υπερφαγικά επεισόδια, τη fitness ρουτίνα της, την απόφαση να ασχοληθεί με το Youtube και την πλατφόρμα που δημιούργησε για να αποκτήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.
View on mobile