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'26년 알렉산더테크닉 국제지도자과정(KATI) 입학지원서
'26년 알렉산더테크닉 국제지도자과정(KATI) 입학지원서
KATI는 소마틱스 분야 26년의 티칭 경력, 국내 최초 알렉산더테크닉 & 펠든크라이스 국제지도자 자격을 보유한 운동제어 박사 김수연 디렉터와 알렉산더테크닉 국제 마스터들이 연계 지도하는 알렉산더테크닉 국제 지도자 과정입니다.
네이버 예약 :: 2026 PnM 국제 소매틱 시리즈
네이버 예약 :: 2026 PnM 국제 소매틱 시리즈
SOMA IN LIFE _ 몸의 감각을 일상에서 작동하는 '삶의 기술'로
네이버 예약 :: PnM 월간 핸즈온 라운드
네이버 예약 :: PnM 월간 핸즈온 라운드
왜 '월간 라운드'인가요? 김수연 디렉터는 강의 및 교육 일정으로 개인레슨 운영에 한정이 있어, 레슨 신청 시 8-10개월 대기가 발생합니다. 기다려주시는 분들께 감사한 마음을 담아, 1분기(1-3월)중 1인 1회 한정으로 더 많은 분들과 만나는 자리를 마련했습니다. 진행 방식 25분: 알렉 개념 이해 + 체화해부학 활동 By 김수연 디렉터 45분: 4인 동시 1:1 핸즈온 풀 레슨
네이버 예약 :: 뉴로소마인지운동 2기
네이버 예약 :: 뉴로소마인지운동 2기
뉴로소마 인지운동 2기 * 기본 수강료: 모듈당 48만원 1. 부분 등록 (10개 모듈 중 5개 선택) * 개인: 216만원 * 동반 등록(2인 이상 동시 신청): 204만원 (5% 추가 할인) 1. 전체 등록 (10개 모듈 전체) * 개인: 408만원 * 동반 등록(2인 이상 동시 신청): 384만원 (5% 추가 할인) ※ 모든 금액은 1인 기준입니다. ※ 동반 등록은 2인 이상이 같은 기수에 함께 신청하실 때 적용됩니다.
네이버 예약 :: KATI 알렉산더테크닉 국제 학교 예비 과정
네이버 예약 :: KATI 알렉산더테크닉 국제 학교 예비 과정
알렉산더테크닉 국제 학교 예비 과정 KATI Why 예비과정인가? 알렉산더테크닉 국제지도자과정(3-4년/1600시간)은 이론 이해를 바탕으로 한 정교한 감각-인지 훈련을 요구합니다. 예비과정은 정식 입학 전, 알렉스쿨의 교수 방식과 수련의 결을 16주 안에 미리 경험하도록 구성했습니다. 이 과정을 통해 1. 자기사용(Use) 관찰 + 기초 원리 체득 2. 알렉산더테크닉 핵심 개념 이해 및 실제 적용 3. 이후 과정으로 연결되는 학습 프레임,수련 루틴 확립 이런 분께 추천 *국제지도자과정을 준비하는 분 *몸/움직임/마음을 가르치며 '자기의 사용'을 더 정교하게 다루고 싶은 분 *과사용, 긴장 패턴을 스스로 조절하는 기초를 만들고 싶은 분
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉:이지인더바디Ease in the Body
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉:이지인더바디Ease in the Body
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 호흡 발성 수업
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 호흡 발성 수업
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 인트로 그룹 수업
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 인트로 그룹 수업
일정 매주 목요일 오후 19시 30분 - 21시 30분(120분) 알렉 인트로 수업은 알렉산더 테크닉을 처음 배우는 분들을 위한 입문 수업입니다 수업을 통해 무심코 반복하는 습관과 긴장을 알아차리고 더 자유롭고 균형 있는 움직임을 경험을 합니다 머리와 척추의 균형, 호흡과 지지, 몸의 움직임을 조절하는 방법을 기초부터 차근차근 배우고, 불필요한 힘 대신 효율적인 움직임을 선택하도록 돕습니다 <10 - 12월> 10월 거북목 & 굽은 어깨 '거북목 탈출! 가벼운 어깨 만들기' 11월 호흡 & 척추 '가볍게 숨 쉬고, 자유롭게 움직이기' 12월 골반의 불균형 & 허리통증 '삐뚤어진 골반, 지친 허리 풀기' 강사 김성혜 KATI 알렉산더테크닉 인증 교사 AT posture & movement 메인 티처 Alex in move 교사 배윤지 KATI 알렉산더테크닉 인증 교사 AT posture & movement 파트너 티처 Neurocentric SC 교사 수업료 *10월 120,000원 (총 3회) 45,000원(1회) *11월 160,000원 (총 4회) 45,000원 (1회) *12월 120,000원 (총 3회) 45,000원 (1회) 모두 등록 400,000원 (총 10회)
네이버 예약:: 1:1 레슨기반, 미니세션&자세컨설팅
네이버 예약:: 1:1 레슨기반, 미니세션&자세컨설팅
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 개인레슨 체험행사
네이버 예약 :: 알렉산더테크닉 개인레슨 체험행사
AT PnM 리뉴얼 이벤트 특별 수업료 국제공인 메인티처 1:1 개인레슨 (정가 대비 특별 할인! ) 1회: 11만원 -> 8만원 3회: 33만원 -> 24만원 5회: 55만원 -> 38만원
[유튜브 채널] 김수연의 알렉n소마 TV
[유튜브 채널] 김수연의 알렉n소마 TV
알렉n소마TV 는 알렉산더 테크닉 국제교사 김수연 박사가 운영하는 공간으로, 알렉산더 테크닉과 다양한 소마틱스 요법 소개하는 채널입니다. #알렉산더테크닉 #소마움직임 #바디풀니스 #자기사용법 #내몸사용법 #처음만나는알렉산더테크닉 #AT Ground #AT PnM #KATI
처음 만나는 알렉산더테크닉 소개 오디오클립
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즐거움이 들린다, 오디오클립! 당신을 위한 특별한 오디오 콘텐츠를 만나 보세요.
처음 만나는 알렉산더테크닉 책 구매링크(교보문고)
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처음 만나는 알렉산더테크닉 책 구매링크(알라딘)
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알렉산더 테크닉은 몸과 마음의 습관을 변화시키는 130년 전통의 소마틱스 요법으로, 목과 허리의 통증 및 각종 만성질환 치료, 자세 교정, 마음의 안정, 불면증 개선, 집중력 향상 등에 탁월한 효과가 있다. 또한 ...
알렉산더테크닉 개인레슨 신청서
알렉산더테크닉 개인레슨 신청서
특화된 핸즈온(hands on)에 기반한 개인렛슨으로 고유수용감각의 재조율함으로써 고질적인 통증, 자세문제의 해결 실마리를 찾아보실 수 있습니다.
김수연의 알렉산더테크닉
김수연의 알렉산더테크닉
알렉산더테크닉 PnM 교육센터 & AT Ground 홈페이지
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![[유튜브 채널] 김수연의 알렉n소마 TV](https://waps.l3s.uni-hannover.de/live/im_/https://ugc.production.linktr.ee/5df529f8-1cd2-4263-9e51-8640c767adc2_d902f75e-88d9-429e-bd9f-868de8124a77-nnPyWrcOs2DZsqI496IZmePT-BK-hbwesnSK4MqwmUA8WaHZW47MKt-z4DkbTfaVO5TieqEX9cg-w1200-h630-p.png?io=true&size=thumbnail-stack_v1_0)