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GUÍA PARA PACIENTES Y FAMILIARES

Guía para pacientes y familiares en el programa de Recuperación Acelerada en Cirugía (RAC) - Atención Plena y Meditación en la terapia de prehabilitación

Atención Plena y Meditación en la terapia de prehabilitación

ANSIEDAD

Cuadernillo de trabajo para el aprendizaje y la implementación de técnicas en el manejo de la ansiedad.

Técnicas para manejar la ansiedad

Tips para manejar la ansiedad en la vida diaria.

Tips para manejar la ansiedad

APRENDIENDO A MEDITAR

Guía para meditar | Netflix Official Site

Meditación Guiada

Beneficios de practicar Minfulness o atención plena.

Beneficios de practicar Mindfulness

MÚSICA EN EL PERIODO PERIOPERATORIO

¿Podré escuchar música en mi habitación? ¿Cúal me recomienda?

OSTOMÍA

¿Qué es una ostomía? ¿Como influirá en mi vida?

- Técnica para adaptarse de forma gradual a tener una ostomía.
- Áreas de la vida en las que puede influir una ostomía.
- Mitos sobre la ostomía.

Recursos Informativos sobre la ostomía

¿DÓNDE ENCUENTRO APOYO EMOCIONAL?

Medios de contacto del Centro de Escucha del Hospital Dr. Hernán Henríquez Aravena.

Contacto del Centro de Escucha 

Cuadernillo informativo del Centro de Escucha del Hospital Hernán Henríquez Aravena.

¿Qué es el Centro de Escucha?

¿Cómo llegar al Centro de Escucha?

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