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📍 Coaching

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Das Coaching beinhaltet:
> Fragebogen 
> meine Privatnummer für WhatsApp (24h) - hier kannst du mir jederzeit schreiben, deine Fragen stellen und ich werde dir schnellstens eine Antwort geben
> Trainingsplan, Erstellung und dessen Optimierung - ob Muskelaufbau, Verbesserung der körperlichen Fitness, Kraftaufbau oder Definition, ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen
> Ernährungsplan / Makro Aufteilung und dessen Optimierung
> Supplements Anpassungen inkl. Word Dokument 
> Formchecks mit Gewichtsverlauf und Fotos
> Unterstützung bei der Verbesserung der Übungsausführung via WhatsApp 
> PT - Personaltraining. GoldsGym, McFit und FitInn möglich. Für jedes andere Gym übernimmt der Kunde die Tageskarte. 

🏋‍♂️ Coaching 

Das Online Coaching beinhaltet:
> Fragebogen 
> meine Privatnummer für WhatsApp (24h) - hier kannst du mir jederzeit schreiben, deine Fragen stellen und ich werde dir schnellstens eine Antwort geben
> Trainingsplan, Erstellung und dessen Optimierung - ob Muskelaufbau, Verbesserung der körperlichen Fitness, Kraftaufbau oder Definition, ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen
> Ernährungsplan / Makro Aufteilung und dessen Optimierung
> Supplements Anpassungen inkl. Word Dokument 
> Formchecks mit Gewichtsverlauf und Fotos
> Unterstützung bei der Verbesserung der Übungsausführung via WhatsApp 
> PT - Personaltraining ist nicht inkludiert.

🏋🏻‍♂️ Online Coaching 

📍 Terminvereinbarung 

Du möchtest dein Training verbessern und auf die nächste Ebene bringen? Bei einem Personal Training helfe ich dir, deine Ausführung zu verbessern und ich werde dich an deine Grenzen bringen.

🗓 Personal Training 

Bei der Übungseinschulung zeige ich dir, wie man die Geräte richtig benutzt und sie so einstellt, dass du die gewünschte Muskelgruppe trainierst. Des Weiteren werde ich dir auch die Richtige Ausführungen im Freihantelbereich zeigen.

🗓 Übungs Einschulung 

📍 Produkte / Pakete

Du möchtest einen Ernährungs- oder Trainingsplan, der genau zu dir passt? Dann melde dich jetzt!

🥙 🏋🏻 Ernährungs- / Trainingsplan erstellung 

Bring dich in Form mit dem 10 Wochen Programm. Nachdem du die Fragebogen ausgefüllt hast, bekommst du innerhalb kurzer Zeit ein Programm zugesendet, das nur auf dich zusammengestellt wird. Hole innerhalb kurzer Zeit das Maximum heraus.

📦 Bring dich in Form - 10 Wochen Programm 

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