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Projeto Verão | JoupStudio
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O Projeto Verão é o novo programa online do JoupStudio, criado pra quem quer cuidar do corpo e da saúde, mesmo com a rotina cheia.São treinos de 20 minutos, três vezes por semana (segunda, quarta e sexta), que você pode fazer em casa, no trabalho ou onde quiser, sem precisar de equipamentos.Cada treino é planejado pelo João Henrique, especialista em treinamento funcional e corrida, e foi desenvolvido pra melhorar seu condicionamento, mobilidade, força e disposição no dia a dia.Ideal pra quem quer se sentir mais leve, ativo e preparado pro verão, sem academia, sem complicação, e com acompanhamento de quem entende do assunto.
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