Question 1

Für wen ist der Event gedacht?

Accepted Answer

Der Event richtet sich an:

Menschen im Alltag zwischen Job, Familie und Selbstfürsorge

Gesundheitsbewusste und alle, die es (endlich) werden wollen

Erwachsene im Alter von 25–65 Jahren

Einsteiger in das Thema ganzheitliche Gesundheit – kein Vorwissen nötig

Question 2

Was erwartet mich beim Event?

Accepted Answer

Ein kompakter Gesundheitstag mit:

Vier inspirierenden Vorträgen zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und Mindset

Interaktiven Pausen mit Atemübungen und Journaling

Gesundem Essen, entspannter Atmosphäre und Musik

Austausch mit Gleichgesinnten und konkreten Alltagstipps für nachhaltige Veränderung

Question 3

Wo und wann genau findet die Veranstaltung statt?

Accepted Answer

Der Tagesworkshop ist am 18.10.2025
Der Veranstaltungsort ist: der Veranstaltungssal im/beim Landhausbräu Koller, Hergertswiesen 5, 86495 Eurasburg

Question 4

Wie lange dauert der Workshop-Tag?

Accepted Answer

Dein Workshop-Tag geht von 10:00 Uhr vormittags bis 18:00 Uhr abends

Question 5

Gibt es vor Ort Verpflegung?

Accepted Answer

Ja. Es ist für alles gesorgt:

Mittagessen ist inkludiert / inklusive. 
Es kann vor Ort aus drei verschiedenen Gerichten zwischen vegan/vegetarisch, Fisch oder Fleisch gewählt werden.

Getränke: Wasser, Tee & Kaffee ganztägig kostenlos

Gesunde Snacks stehen bereit.

Question 6

Was ist im Ticketpreis enthalten?

Accepted Answer

Early Bird	111,-  €	Workbook, Mittagessen, Snacks & Getränke, Goody-Bag bzw. Geschenk vor Ort.

Standard	149 €	Workbook, Mittagessen, Snacks & Getränke, Goody-Bag bzw. Geschenk vor Ort.

Question 7

Brauche ich Vorwissen für die Inhalte?

Accepted Answer

Nein. Der Tag ist bewusst für Einsteiger konzipiert. Es geht um leicht verständliches, sofort umsetzbares Wissen – ganz ohne komplizierte Fachbegriffe.

Question 8

Welche Themen werden behandelt?

Accepted Answer

1. Bewegung & Training:
→ erfahre was Muksulatur mit dem Immunsystem und "healthy aging" zu tun hat, welches Training nötig ist und was in den Bereich Mythen gehört - dein Körper ist dein Kraftwerk.

2. Ernährung & Nahrungsergänzung:
→ wie sieht antientzündliche Ernährung aus? Welche Nährstoffe benötigen wir wirklich um gesund zu belbien und auf welche Trends kann man getrost verzichten? Erfahrewie du deinen Körper optimal unterstützen kannst. Gesundheit ist kein Zufall.

3. Schlaf & Regeneration:
→ hier geht es um erholsamen Schlaf, Schlafhygiene & Regeneration, Atemtechniken für die innere Balance und Meditation.

4. Mindset & energetisches Bewusstsein:
→ entdecke deine unterbewussten inneren Glaubssätze, Muster und Systeme die dich täglich steuern.

Question 9

Gibt es Pausen?

Accepted Answer

Ja! Zwischen allen Vorträgen gibt es bewusste Pausen mit:

→ Verschiedene Übungen
→ Getränke & Snack-Bar
→ Zeit zum Austausch und Integrieren der Inhalte

Question 10

Muss ich etwas mitbringen?

Accepted Answer

Nur dich – alles andere steht vor Ort bereit. Du darfst aber gerne ein Notizbuch mitbringen.

Question 11

Wie kann ich mich anmelden?

Accepted Answer

Die Anmeldung erfolgt über den Link "JETZT TICKET KAUFEN". Dort findest du auch den genauen Ablauf und kannst dein Ticket direkt buchen.

Question 12

Ich habe noch Fragen – wohin kann ich mich wenden?

Accepted Answer

Schreibe uns einfach eine E-Mail an info@gesundheit2go.de oder sende eine Nachricht direkt hier über den Link "SCHREIB UNS".

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