GENTE QUE CORRE
TEMPORADA 3
Episodio 4. ¿Correr al aire libre o correr en cinta?
Episodio 4. ¿Correr al aire libre o correr en cinta?
¡Vale correr en cualquier lado! Ventajas y desventajas de correr en distintos terrenos o en una superficie uniforme.
LINKS EPISODIO 4
#1 ¿Es mejor correr en cinta o al aire libre?
#1 ¿Es mejor correr en cinta o al aire libre?
#2 Cuáles son las ventajas de correr en cinta
#2 Cuáles son las ventajas de correr en cinta
¿Conoces cuáles son las ventajas de correr en cinta? Te mostramos las principales y las diferencias respecto a la carrera en exterior.
#3 ¿Es mejor correr al aire libre o en una cinta de ejercicios?
#3 ¿Es mejor correr al aire libre o en una cinta de ejercicios?
Episodio 3. Correr como juego
Episodio 3. Correr como juego
Entrevista a Pablo Sánchez, maratonista y corredor de trail que toma al running con una gran filosofía de vida.
Episodio 2. El mal de altura
Episodio 2. El mal de altura
Episodio 1. La hidratación
Episodio 1. La hidratación
Charlamos sobre lo vital que es hidratarse antes, durante y después de una carrera. También cómo alimentarse bien para que el cuerpo esté en condiciones ideales para afrontar distintos desafíos.
LINKS EPISODIO 3
#1 Free running. Correr por diversión
#1 Free running. Correr por diversión
Salimos a correr siempre buscando un objetivo: mejorar marcas, correr más rápido, hacer más kilómetros… Pero, ¿y si lo hiciéramos simplemente por el único hecho de disfrutar?
#2 La diversión y el disfrute en running
#2 La diversión y el disfrute en running
No todo es competencia y rendimiento.
LINKS EPISODIO 2
#1 Mal de altura en la montaña
#1 Mal de altura en la montaña
#2 Prueba para el mal de altura
#2 Prueba para el mal de altura
Una de las afecciones más comunes en la montaña era hasta ahora imposible de diagnosticar con antelación a la exposición de cada persona a la altura. Aunque la gran mayoría de casos es leve…
LINKS EPISODIO 1
#1 Hidratarse en trail running
#1 Hidratarse en trail running
TEMPORADA 2
Episodio 5
Episodio 5
Episodio 4
Episodio 4
Entrevista a Alejandra Torres, profesora de educación física, entrenadora, corredora de trail running e instructora de cursos intensivos en Balcarce para entrenamientos de montaña.
Episodio 3
Episodio 3
Episodio 2
Episodio 2
Te brindamos los detalles para que puedas preparar una de las distancias favoritas de los corredores, tanto principiantes como más experimentados.
Episodio 1
Episodio 1
TEMPORADA 1
Episodio 17
Episodio 17
Episodio 16
Episodio 16
Entrevistamos a una mujer que es un ejemplo de autosuperación. Después de un terrible accidente, se recuperó a puro esfuerzo y no solo se recibió, sino que ya corrió 10 maratones. En Fotos que corren, un personaje que merece estar en el libro Guinness de los récords.
Episodio 15
Episodio 15
Episodio 14
Episodio 14
Episodio 13
Episodio 13
Episodio 12
Episodio 12
Episodio 11
Episodio 11
Episodio 10
Episodio 10
Episodio 9
Episodio 9
Episodio 8
Episodio 8
Episodio 7
Episodio 7
Episodio 6
Episodio 6
Episodio 5
Episodio 5
Episodio 4
Episodio 4
Episodio 3
Episodio 3
Episodio 2
Episodio 2
Episodio 1
Episodio 1
LINKS Episodio 5
#1 Stella Maris del Papa
#1 Stella Maris del Papa
#2 Siete mitos sobre el running
#2 Siete mitos sobre el running
#3 Correr y donar sangre
#3 Correr y donar sangre
#4 Correr durante el embarazo
#4 Correr durante el embarazo
#5 Más mitos sobre el running
#5 Más mitos sobre el running
LINKS Episodio 4
#1 Ale Torres. Entrenamientos en Balcarce
#1 Ale Torres. Entrenamientos en Balcarce
#2 ¿Qué es el Trail running?
#2 ¿Qué es el Trail running?
#3 Ultra Trial Tierras del Diablo
#3 Ultra Trial Tierras del Diablo
LINKS Episodio 3
#1 Diccionario runner
#1 Diccionario runner
#2 ¿Te crees muy listo?
#2 ¿Te crees muy listo?
#3 Postureo runner
#3 Postureo runner
LINKS Episodio 2
#1 Entrenar y correr 10K
#1 Entrenar y correr 10K
#2 Plan para correr 10K en 40 min
#2 Plan para correr 10K en 40 min
#3 Planes de entrenamiento 10K
#3 Planes de entrenamiento 10K
LINKS Episodio 1
#1 Consejos para mejorar tu postura al correr
#1 Consejos para mejorar tu postura al correr
#2 Miguel Ángel Lembo
#2 Miguel Ángel Lembo
#3 Arthur el perro trailero
#3 Arthur el perro trailero
#4 Seis puntos para el calentamiento previo
#4 Seis puntos para el calentamiento previo
#5 Alteraciones posturales y actividades laborales
#5 Alteraciones posturales y actividades laborales
LINKS Episodio 17
#1 Apps para salir a correr
#1 Apps para salir a correr
#2 Seis mejores aplicaciones para correr
#2 Seis mejores aplicaciones para correr
#3 Dieciséis apps para correr
#3 Dieciséis apps para correr
#4 José María Díaz • correr por una causa
#4 José María Díaz • correr por una causa
#5 Duchenne Parent Project España
#5 Duchenne Parent Project España
LINKS Episodio 16
#1 Volver a correr tras una lesión
#1 Volver a correr tras una lesión
#2 Marina Bertotto (Rai)
#2 Marina Bertotto (Rai)
#3 Marina Bertotto • volver a nacer
#3 Marina Bertotto • volver a nacer
#4 Yuki Kawauchi
#4 Yuki Kawauchi
#5 Yuki Kawauchi • de conserje a maratonista
#5 Yuki Kawauchi • de conserje a maratonista
LINKS Episodio 15
#1 Películas para corredores en Netflix
#1 Películas para corredores en Netflix
#2 Más películas sobre running
#2 Más películas sobre running
#3 Películas sobre running. por Jesús Contreras
#3 Películas sobre running. por Jesús Contreras
#4 Francine Niyonsaba
#4 Francine Niyonsaba
#5 Récord mundial en 2K de Niyonsaba
#5 Récord mundial en 2K de Niyonsaba
LINKS Episodio 14
#1 Mejorar la técnica de carrera es fundamental
#1 Mejorar la técnica de carrera es fundamental
#2 Los mejores ejercicios para perfeccionar tu técnica de carrera
#2 Los mejores ejercicios para perfeccionar tu técnica de carrera
#3 Fernando Champomier • Coghlan Running Team
#3 Fernando Champomier • Coghlan Running Team
#4 Juan Carlos Zabala • página/12
#4 Juan Carlos Zabala • página/12
#5
#5
LINKS Episodio 13
#1 Auriculares inalámbricos para correr
#1 Auriculares inalámbricos para correr
#2 Cómo elegir auriculares para running
#2 Cómo elegir auriculares para running
#3 Uso de auriculares y salud
#3 Uso de auriculares y salud
#4 Stamata Revithi • la primera maratonista
#4 Stamata Revithi • la primera maratonista
#5 Stamata Revithi • algunos datos biográficos
#5 Stamata Revithi • algunos datos biográficos
LINKS Episodio 12
#1 Correr con lluvia • vitónica
#1 Correr con lluvia • vitónica
#2 Siete consejos para correr con lluvia
#2 Siete consejos para correr con lluvia
#3 Jack Kirk • El Demonio de Dipsea
#3 Jack Kirk • El Demonio de Dipsea
#4 Jack Kirk • leyenda
#4 Jack Kirk • leyenda
#5 Dipsea Race
#5 Dipsea Race
LINKS Episodio 11
#1 Podómetros. qué son. para qué sirven
#1 Podómetros. qué son. para qué sirven
#2 Relojes. qué buscar
#2 Relojes. qué buscar
#3 Relojes. geolocalización. pulsómetro. oxímetro
#3 Relojes. geolocalización. pulsómetro. oxímetro
#4 Refugiados. Tegla Louroupe y el equipo olímpico 2021
#4 Refugiados. Tegla Louroupe y el equipo olímpico 2021
#5 Refugiados. situación actual
#5 Refugiados. situación actual
LINKS Episodio 10
#1 Nutrición adecuada para corredores
#1 Nutrición adecuada para corredores
#2 Evaluación nutricional para deportistas
#2 Evaluación nutricional para deportistas
#3 Carina Peretti • Equipo Nutricional
#3 Carina Peretti • Equipo Nutricional
#4 Eliud Kipchoge • la dieta del ugali y el mursik
#4 Eliud Kipchoge • la dieta del ugali y el mursik
#5 La dieta rarámuri • tesgüino y pinole
#5 La dieta rarámuri • tesgüino y pinole
LINKS Episodio 9
#1 Libros sobre running
#1 Libros sobre running
#2 Libros en versión completa
#2 Libros en versión completa
#3 Libros de anti-running (humor)
#3 Libros de anti-running (humor)
#4 Murakami en Grecia
#4 Murakami en Grecia
LINKS Episodio 8
#1 Entrenar • cómo empezar
#1 Entrenar • cómo empezar
#2 Adriana Ivanesevic
#2 Adriana Ivanesevic
#3 Entrenar • estiramiento post entreno
#3 Entrenar • estiramiento post entreno
#4 Abebe Bikila • hazaña
#4 Abebe Bikila • hazaña
#5 Bikila • crónica en corriere dello sport
#5 Bikila • crónica en corriere dello sport
LINKS Episodio 7
#1 Cuánto te ayuda la música para correr
#1 Cuánto te ayuda la música para correr
#2 Cómo armar tu playlist para correr
#2 Cómo armar tu playlist para correr
#3 Conocer los BPM de un tema
#3 Conocer los BPM de un tema
#4 Músicos famosos que corren
#4 Músicos famosos que corren
#5 Músicos que corren • Abel Pintos
#5 Músicos que corren • Abel Pintos
LINKS Episodio 6
#1 Circuitos de Running • bolso de mano
#1 Circuitos de Running • bolso de mano
#2 Circuitos de Trail Running • alltrails
#2 Circuitos de Trail Running • alltrails
#3 ¿Dónde correr en Buenos Aires? • atletas.info
#3 ¿Dónde correr en Buenos Aires? • atletas.info
#4 Circuitos running en Buenos Aires • buenosairestogo
#4 Circuitos running en Buenos Aires • buenosairestogo
#5 Emil Zátopek
#5 Emil Zátopek
LINKS Episodio 5
#1 Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
#1 Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
#2 ALCEM • Asociación de Lucha Contra la Esclerosis Múltiple
#2 ALCEM • Asociación de Lucha Contra la Esclerosis Múltiple
#3 Fernando Champomier
#3 Fernando Champomier
#4 Carla Grosso • #sonriexlaesclerosismultiple
#4 Carla Grosso • #sonriexlaesclerosismultiple
#5 Clara Ruiz • yo doy mis pasos
#5 Clara Ruiz • yo doy mis pasos
LINKS Episodio 4
#1 Zapatillas • correr vs. entrenar
#1 Zapatillas • correr vs. entrenar
#2 Huaraches • sandalias rarámuri
#2 Huaraches • sandalias rarámuri
#3 Sandalias • Ted Descalzo y sus luna sandals
#3 Sandalias • Ted Descalzo y sus luna sandals
#4 Calzado y tecnología • Benno Nigg - medias inteligentes
#4 Calzado y tecnología • Benno Nigg - medias inteligentes
#5 Lorena Ramírez • corredora rarámuri
#5 Lorena Ramírez • corredora rarámuri
LINKS Episodio 3
#1 Zapatillas • cómo elegirlas
#1 Zapatillas • cómo elegirlas
#2 Zapatillas • tipo de pisada
#2 Zapatillas • tipo de pisada
#3 Steve Prefontaine • biografía
#3 Steve Prefontaine • biografía
#4 Steve Prefontaine • zapatillas waffle
#4 Steve Prefontaine • zapatillas waffle
#5 Steve Prefontaine • vida y legado
#5 Steve Prefontaine • vida y legado
LINKS Episodio 2
#1 Exámenes Médicos • runnersworld
#1 Exámenes Médicos • runnersworld
#2 Apto Médico • parabuenosaires
#2 Apto Médico • parabuenosaires
#3 Kathrine Switzer
#3 Kathrine Switzer
LINKS Episodio 1
#1 Peter Norman • bbc
#1 Peter Norman • bbc
#2 Peter Norman • elpais
#2 Peter Norman • elpais
#3 Peter Norman • sport.es
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#4 Rarámuris - Tarahumaras
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#5 Maratón de Buenos Aires
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