@eletnavigator
Itt megszerezheted a készséget, hogy napi 15 perc gyakorlással csökkentsd a stresszt, a szorongást! Online privát mentorálás v. letölthető gyakorlat gyűjtemény.
Email
Email
TikTok
TikTok
YouTube
YouTube
Instagram
Instagram
Facebook
Facebook
Pinterest
Pinterest
Stresszoldó gondolathangolás
Bővebb információ itt!
Te miért nem tudsz aludni?
Te miért nem tudsz aludni?
Az elalvási nehézségek mögött sokféle ok állhat, és sok közülük enyhíthető a tudatos jelenlét gyakorlásával.Ez nem varázslat, de mélyen átalakítja azt, hogyan viszonyulsz a gondolataidhoz, érzéseidhez és a testedhez lefekvéskor.Az elalvási nehézségek leggyakrabban abból fakadnak, hogy az elme „túlpörög”, és a test nem kap jelet, hogy biztonságban van és megpihenhet. A mindfulness pontosan ezt a kapcsolatot erősíti.Itt van néhány gyakori ok, amiért nem tudsz elaludni:🧠 Mentális okok1. Túl sok go
Idő a léleknek - tudatos jelenlét önsegítő program részletek
Idő a léleknek - tudatos jelenlét önsegítő program részletek
Bemutatkozás
Bemutatkozás
Tudatos jelenlét és önismeret
Tudatos jelenlét és önismeret
A lifecoaching során segítek az ügyfeleknek azonosítani céljaikat, akadályaikat és lehetséges megoldásaikat a személyes és szakmai fejlődésük eléréséhez. Különféle technikákat és eszközöket használok, hogy segítsem ügyfeleimet a kihívások leküzdésében, új készségek fejlesztésében, öntudat és önbizalom fejlesztésében, valamint hogy cselekvési tervet tudjon készítsen a kívánt eredmény elérése érdekében.
Meditációs Zene – Stresszoldás és Relaxáció Meditation Music – Stress Relief and Deep Relaxation
Meditációs Zene – Stresszoldás és Relaxáció Meditation Music – Stress Relief and Deep Relaxation
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Minitréningek és tesztek
Mentális erő edzés
Mentális erő edzés
Önismeret és érzelmi intelligencia
Önismeret és érzelmi intelligencia
SEMMI PÁNIK - edukációs mini tanfolyam a pánikról
SEMMI PÁNIK - edukációs mini tanfolyam a pánikról
Tehetség Profil Teszt
Tehetség Profil Teszt
Válaszolj az alábbi 50 kérdésre "Igen" vagy "Nem" válasszal! Ne feledd, nincs rossz válasz :-)
View on mobile
Explore other Linktrees
breakingrust
@breakingrust
Ashe
@ashemusic
Penfolds (Alcohol)
@penfoldsofficial
Julian Sewell
@juliansewell
Yes I Do The Cooking
@yessidothecookingg
Hannah Kosh
@hannahkosh
SAG Awards
@sagawards
Tiara Willis
@thetiarawillis
Lady Gang
@theladygang
neekolul
@neekolul
previous
next
Discover more
See all
@daylonsemporium
@KenyaTPerforms
@scienceshaina
@migros_culture_funding
@edinborowcbb
@ricvrdoalverez_
@Madreselva
@mcdadon
@r1.0
@houzvicious
@centroeducacionalcrereser
@annsoglt
@williwiam
@sunnybeeyoga
@thedesigningchica
@dewiafifah61
@nurturingmax2themax
@zipygomadeira
@maevaswan
@Guiddom
@nruthik
@D3adus4r
@kedainayanika
@XP_Vault
@latoxicabarmx
@sonny.hawkins
@disruptingtraffick
@thrivingtogetherncw
@anayogaemusica
@vilafitness10
@outcaststars
@Armarni_Diok
@truffelandme
@xrpfafo
@autocaravanasycampers
@brazacappneus
@paolagianinettoauthor
@ceg_assessoriaadministrativa
@tugceisik
@gwhousestaffunion
@BrandonandKaiShow
@gajos.sro
@LIsPixel
@reveyemode
@Sallax
