CHESTNICO
Je suis Nicolas 2x Champion du Monde. Voici tous mes liens de GOAT ⬇️🔥
Ma formation complète + progs (banger)
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La Bible de la Musculation - par Nicolas Thely (ChestNico) Après 16 ans de pratique, 2 titres de Champion du Monde de Bodybuilding Naturel et des milliers d'heures d'études, d'entraînement et de coaching... j'ai décidé de tout rassembler dans un seul chef-d'œuvre : 175 pages ultra complètes, 100% conçues par moi, pour
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