caio rodrigo
Profissional de Educação Física.
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Anamnese
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A anamnese é o primeiro passo para iniciarmos nosso programa de treinamento individualizado, aqui eu vou começar a entender sobre o seu perfil, seus hábitos de vida, histórico de saúde e limitações físicas. Aqui vamos começar a alinhar objetivos e necessidades, identificar os riscos, além de garantir maior eficácia no nosso processo de treinamento.
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