@alignwitheva
L’art d’être en accord avec soi 🪷 Je t'aide à créer une vie alignée à qui tu es
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Professeure de yoga diplômée depuis 10 ans, pratiquante depuis 20 ans et praticienne ayurvédique, j’explore le mouvement conscient, le souffle et l’art d’habiter son corps avec plus de clarté. Tu trouveras ici des séances pour apaiser les douleurs, récupérer après le sport, réguler les émotions, relâcher le mental, et retrouver le rythme naturel du corps. Je crée ces vidéos avec simplicité et plaisir, pour offrir un espace calme dans le rythme moderne. Chaque séance est pensée comme un moment de clarté, où le corps retrouve son tempo naturel. Si tu veux explorer des pratiques plus longues et un accompagnement plus profond, tu peux rejoindre mon espace sur Patreon où je partage ces contenus supplémentaires. Sat Nam, Eva
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