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Cartão de Filiação - AEPUM 2ª EDIÇÃO - 2026
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Jantar de Gala AEPUM 2026 - FOTOS Google Drive
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Projetos a Decorrer
Inscrição Workshop "Aqui & Agora: Treino em Mindfulness"
Inscrição Workshop "Aqui & Agora: Treino em Mindfulness"
O Mindfulness é a prática de prestar atenção ao momento presente, de forma intencional e sem julgamento, observando pensamentos, emoções e sensações com consciência e aceitação. Vai além de "relaxar" ou "deixar a mente em branco". Trata-se de desenvolver uma relação mais consciente com aquilo que estamos a viver, aprendendo a reconhecer pensamentos automáticos e emoções difíceis sem reagir de forma impulsiva. Ao treinar a atenção plena, fortalecemos a capacidade de foco, melhoramos a regulação emocional e cultivamos maior a autocompaixão. Com prática regular, o mindfulness ajuda a reduzir o stress, a ansiedade e a sensação de sobrecarga, promovendo mais clareza mental, equilíbrio e bem-estar no dia a dia. 📅 Data do Workshop: 9 de março | ⏰ Horário do Workshop: 18h-20h 📍 A formação é presencial na sala 0.27 da Escola de Psicologia da Universidade do Minho. As vagas são limitadas a 33 participantes. Para a tua inscrição ser válida tens de submeter este formulário de inscrição.
Voluntariado Casa de Saúde Bom Jesus 2ª fase
Voluntariado Casa de Saúde Bom Jesus 2ª fase
A tua associação de estudantes convida-te para mais uma edição do voluntariado na casa de Saúde do Bom Jesus, uma experiência única de encontro, partilha e Hospitalidade. Nesta 2.ª fase, podes participar apenas na atividade da AEPUM no dia 14 de março à tarde ou viver a experiência completa durante o fim de semana (13 a 15 de março), à semelhança da fase anterior. Preenche este formulário entre 27 de fevereiro a 6 de março e prepara-te para deixar-te surpreender. 🏡✨ Para ajudar com as despesas que a atividade acarreta pedimos a colaboração simbólica de 15 euros. Após a tua inscrição, vais receber um e-mail a confirmar e a dar-te todas as indicações que precisas :)
Que formações gostarias de ter?
Que formações gostarias de ter?
Sabemos que a procura por formação complementar ao conhecimento adquirido em sala de aula é uma preocupação crescente e por vezes um grande desafio. E a tua associação de estudantes está aqui para te ajudar neste processo! Assim sendo, gostaríamos de perceber quais são os temas que mais te interessam e sobre os quais gostarias de aprofundar os teus conhecimentos. Obrigada por partilhares as tuas ideias!
Guião - Projeto Estrela Polar!
Guião - Projeto Estrela Polar!
Newsletter Março 2026
Inscrição - Curso de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Inscrição - Curso de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
€99,00 | Desenvolva uma relação mais consciente consigo e com os outros com a ajuda do Curso de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal.
Inscrição - Webinar "Como a Alimentação Pode Ajudar a Reduzir Impulsividade e Aumentar Foco na PHDA"
Inscrição - Webinar "Como a Alimentação Pode Ajudar a Reduzir Impulsividade e Aumentar Foco na PHDA"
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Inscrição - UMSumário (voluntariado)
Inscrição - UMSumário (voluntariado)
Academia OPP
Academia OPP
Inscrição - Webinar "Build, Lead, Scale: Women shaping careers in a scale-up"
Inscrição - Webinar "Build, Lead, Scale: Women shaping careers in a scale-up"
Welcome! You are invited to join a webinar: Building, Leading & Scaling: Women shaping careers in a scale-up - proSapient. After registering, you will receive a confirmation email about joining the webinar.
Call Erasmus+ Juventude e Desporto - Manual Online de apoio aos programas de financiamento europeu
Call Erasmus+ Juventude e Desporto - Manual Online de apoio aos programas de financiamento europeu
Programa OTL - Ocupação de Tempos Livres 2026 (Longa Duração)
Programa OTL - Ocupação de Tempos Livres 2026 (Longa Duração)
Description for youth
Questionário de tese - "Estigma face à doença mental em estudantes do Ensino Superior nas áreas da saúde"
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Estatutos AEPUM
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