abhyasa_life_yoga蛙生活瑜珈

Abhyasa是持續不斷練習的意思。 我學習功能性瑜珈與傳統哈達瑜珈, 同時也重視環境永續、自然農法、動物與素食。我想要將這樣的精神帶入自己生活中並分享出來。 希望能將正念和諧融入日常、尊重萬物生命、愛自己、也愛身邊無論廣大或是細小的一切生命事物。