Question 1

Co dostaję po zamówieniu planu treningowego?

Accepted Answer

🔥 CO DOSTAJESZ, GDY ZAMAWIASZ PLAN TRENINGOWY?

Przede wszystkim – nie szablon z internetu.
Tylko konkretny plan pod Twoje życie, cele i warunki, stworzony przeze mnie osobiście – w 48h.

Bez względu na to, czy:
• Trenujesz na siłowni, w domu czy z gumami
• Masz 3 hantle, 1 matę i 0 motywacji – ogarniemy to 😉
• Jesteś kobietą czy facetem – plan leci pod Ciebie jak spod igły.

📲 DOSTĘP DO MOJEJ APLIKACJI:
Masz wszystko pod ręką, krok po kroku – nawet jak pierwszy raz widzisz sztangę na oczy:

✅ Twój plan z podziałem na dni
✅ Wideo do każdego ćwiczenia
✅ Przypomnienia, żebyś nie wymiękł(a)
✅ Miejsce na raporty z treningów – widzisz progres czarno na białym

📘 DODATKOWO DOSTAJESZ eBOOK (49 zł w cenie):

„Jak korzystać z planu i nie spie*dolić wszystkiego po tygodniu”

Napisz do MNIE IG/FB

Question 2

1. Ile trwa przygotowanie planu treningowego?

Accepted Answer

🕐 Plan treningowy tworzę w ciągu 2–5 dni roboczych – zawsze indywidualnie, na podstawie Twoich celów, możliwości i sprzętu.

Question 3

2. Jak długo czeka się na dietę?

Accepted Answer

🥗 Plan żywieniowy otrzymasz w ciągu 3–6 dni roboczych – uwzględniam Twoje preferencje, alergie, poziom zaawansowania i cele sylwetkowe.

Question 4

3. Czy muszę mieć dostęp do siłowni lub sprzętu?

Accepted Answer

Nie. 💡 Tworzę plany zarówno na siłownię, jak i do domu – z ograniczonym sprzętem lub bez. Ważne, byś był gotowy/a działać, a ja dopasuję narzędzia.

Question 5

4. Jak mogę zacząć współpracę?

Accepted Answer

📲 To proste – napisz do mnie na Instagramie @trener_dejw albo zadzwoń / napisz na +48 661 844 517.
Wspólnie dobierzemy odpowiedni wariant współpracy i zaczynamy działać!

Question 6

5. Czy mogę liczyć na kontakt i wsparcie podczas współpracy?

Accepted Answer

Tak. 🧠 Nie zostawiam Cię z PDF-em. Współpraca online to kontakt, monitorowanie postępów, korekty planu i regularne wsparcie – jestem z Tobą, nie tylko na starcie.

Question 7

6. Czy robisz plany dla początkujących?

Accepted Answer

Zdecydowanie tak.  Jeśli nigdy nie trenowałeś/trenowałaś  spokojnie, wprowadzę Cię w temat krok po kroku. Zero spiny, tylko konkretne działanie.

Question 8

7. Jak wygląda cały proces współpracy?

Accepted Answer

✅ Po rozpoczęciu współpracy dostajesz dostęp do aplikacji mobilnej Rezult gdzie znajdziesz:

📋 Plan treningowy i dietetyczny – zawsze pod Ciebie

⏰ Codzienne przypomnienia – o nawykach, treningach i posiłkach

🧠 Stałe wsparcie z mojej strony – możesz pisać, pytać i konsultować się, gdy potrzebujesz

📊 System raportów i cotygodniowych kontroli – dzięki temu monitorujemy Twój realny progres, a nie tylko "czy było ciężko"

Cały proces jest prosty:
1️⃣ Zgłaszasz się (IG / telefon)
2️⃣ Wypełniasz ankietę
3️⃣ Wysyłam dostęp do aplikacji
4️⃣ Tworze plan dietetyczny oraz treningowy, wypisuje zalecenia, tlumacze jak korzystać z aplikacji 
5️⃣ Działamy razem, aż do efektu!

Dawid • Trener Personalny

Trenujesz, ale efektów brak? Układam treningi i plany żywieniowe, które w końcu robią robotę. Redukcja, masa, zdrowie napisz i zaczynamy!