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★★★★★ · Estúdio de pilates
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Preparamos algumas sequências, com movimentos que não utilizam equipamentos, afim de manter nossos alunos em movimentos. Alguns movimentos tem a opção de adaptação, se precisar, USE! 🚨 Qualquer sinal de desconforto, pare as atividades imediatamente. Estamos à disposição para tirar quaisquer dúvidas.
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