Muutosmatkalla
Vakauttamisvalmentaja
Vakauttamisvalmennus - Vakauttamisvalmentaja
Vakauttamisvalmennus - Vakauttamisvalmentaja
Kehollista tukea, kun keho käy ylikierroksilla ja pelkkä puhuminen ei enää riitä. Opit säätelemään vireystilaasi, rauhoittamaan hermostoasi ja tuomaan turvaa
Hermoston huoltotunti™ aamuun - Vakauttamisvalmentaja
Hermoston huoltotunti™ aamuun - Vakauttamisvalmentaja
90 minuutin etävalmennus kiireisiin ja kuormittaviin aamuihin. Opit rauhoittamaan hermostoa kehon kautta, säätelemään vireystilaa.
Suorittaminen STOP™ - Vakauttamisvalmentaja
Suorittaminen STOP™ - Vakauttamisvalmentaja
Kun arki menee suorittaen — opi pysäyttämään kierre heti. Jos sun päivät menee “miä vaan nopeasti teen tän” -tempolla, ja huomaat olevasi jatkuvasti kireä,
Luennot - Vakauttamisvalmentaja
Luennot - Vakauttamisvalmentaja
Täältä löydät kaikki vakaaputiikin verkkovalmennukset, jotka toteutetaan teamsin välityksellä. Valmennukset ovat informatiivisia osallistavia kokonaisuuksia.
45 min maksuton kartoitus
45 min maksuton kartoitus
Muutosmatkalla YouTube kanava
Muutosmatkalla YouTube kanava
Vaihtoehtoinen tapa vakauttaa kehoa ja mieltä! https://vakaaputiikki.com/ Olet lämpöisesti tervetullut kanavalleni. Olen 45 vuotias äiti, mummi, puoliso ja paljon muuta. Ammatiltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja, koulutettu hieroja sekä meditaatio-ohjaaja. Työskentelen Päijät-Hämeessä psykiatrisena sairaanhoitajana. Olen tehnyt tätä työtä 8 vuotta. Pidän työstäni kovasti. Olen erityisen kiinnostunut ihmisistä ja ihmismielen käänteistä. Tämän vuoksi olen lukenut, kuunnellut, tutkinut paljon muitakin menetelmiä, kuin vain psykiatrian selkeitä toimintamalleja. Kehon ja Mielen vakauttamiseen tarvitaan monia elementtejä, ja niistä kerron tällä kanavalla. Itse toteutan kaikkia malleja joista puhun, ja pidän niitä erittäin TOIMIVINA JA TEHOKKAINA. Toivottavasti pidät kanavastani. Toivon todella paljon keskustelua, sekä toivon että kerrot omista kokemuksistasi myös. "Aika on rajallinen, joten älä tuhlaa sitä elämällä jonkun toisen elämää"
Podcast
Podcast
·
Podcast
Podcast
Podcast · Katja Saarinen · Muutosmatkalla-podcastissa miä puhun muutoksesta rehellisesti – omien kokemusten, kompastusten ja oivallusten kautta. Avaan sitä, miltä kasvu oikeasti tuntuu silloin kun elämä pistää polvilleen, ja mitä kaikkea olen tehnyt päästäkseni eteenpäin. Saat kuulijana selkeät, arkeen sopivat vinkit, jotka auttavat sua pysähtymään, huomaamaan ja tekemään pieniä mutta merkityksellisiä muutoksia omalla matkallasi. Podcast on tehty NAPAKAN rehellisellä otteella, kuulijaa kunnioittaen!
Email
Email
Spotify
Spotify
View on mobile