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🌿 Cours privés de yoga : une pratique sur-mesure

Envie d’un yoga qui s’adapte vraiment à vous, à votre corps et à votre rythme ?

Les cours privés de yoga sont des séances personnalisées, pensées pour répondre à vos besoins spécifiques :
✨ gestion du stress
✨ douleurs ou tensions corporelles
✨ reprise du mouvement en douceur
✨ approfondissement de votre pratique
✨ préparation mentale ou physique

Avant de commencer, un appel d’échange est prévu afin de mieux comprendre vos attentes, vos objectifs et votre niveau, mais aussi de trouver ensemble le créneau le plus adapté pour pratiquer.

Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, chaque séance est ensuite construite sur-mesure, en tenant compte de votre énergie du jour et de votre évolution.   

Cours privé

👋 Je m’appelle Johanna, professeure de yoga à Lyon.
J’ai découvert le yoga en 2016, d’abord pour soulager des tensions physiques… et j’y ai trouvé bien plus : une reconnexion à moi-même, à ma respiration et à mon corps.

Formée au Vinyasa (pratique fluide et dynamique) et au yoga aérien, j’aime adapter chaque séance aux besoins et à l’énergie de chacun·e.

Mon intention : rendre le yoga accessible à tous, sans pression ni performance.
🧘 Pas besoin d’être souple pour commencer — la pratique régulière développe la force, l’équilibre et la sérénité.

✨ Le yoga n’a pas besoin d’être parfait, il a simplement besoin d’être vécu.

A propos de moi 👋

🧘‍♀️ Pratiquer avec moi

Tu peux me retrouver :
✨ En studio / salle de sport : chez Inpulse tous les jeudis à 18h15 et en remplacement pour l’aérien chez pandi panda lyon ou small yoga pilate lyon —> reservation via leur site web directement  
🌿 En cours privé ou en ligne, à réserver directement sur Eversport ou par téléphone

Chaque séance s’adapte à ton niveau, ton énergie et tes besoins du moment.
Que tu souhaites te détendre, te renforcer ou simplement respirer un peu mieux, je t’accompagne avec bienveillance et bonne humeur 🤍

🪷 Le yoga n’a pas besoin d’être parfait, il a simplement besoin d’être vécu.

Où pratiquer avec moi 🧘‍♀️

Planning et réservation Studio JoGa en ligne et replay| Eversports

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