Espalda

Remo con una mancuerna

Remo invertido con barra

Despegue o peso muerto para espalda

Remo con mancuerna agarre prono

Remo invertido con mancuernas

Remo con mancuernas

Jalón invertido

Jalón frontal al pecho

Remo sentado agarre invertido

Remo sentado agarre triángulo

Remo en sentado agarre amplio

Pullover con barra

Pullover con cuerda

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