⚽ EMMA LLUCH ⚽
PLANIFICACIÓN
PLANIFICACIÓN SEMANAL 📅
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OBJETIVOS 🎯
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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
PROGRAMA COGNITIVO 🧠
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LEVEL 1 - PASS & CONTROL ⚽
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LEVEL 1 - CONDUCCIÓN DE BALÓN ⚽
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TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN 🧘🏻♂️
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NUTRICIÓN
PLANNING NUTRICIONAL 🥗
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SEGUIMIENTO
CUESTIONARIO VRE 📋
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ESCALA DE BIENESTAR 📋
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VRE 📊
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