Enfermagem de Saúde Comunitária - Projeto "Dormir Bem é um Superpoder", realizado por Fernanda Venturini (estudante de enfermagem do 4º ano)

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Ferramenta prática e interativa, desenvolvida para apoiar famílias na construção de hábitos de sono saudáveis em crianças. Este quadro promove consistência na rotina, reduz conflitos na hora de dormir e contribui para o bem-estar infantil. Ao tornar o processo visual e participativo, facilita o envolvimento da criança e fortalece a parceria entre escola, família e saúde.

Quadro da Rotina da Noite

Sono na Criança | SNS 24

Associação Portuguesa do Sono

Hábitos de Vida Saudável: Sono | SPP

Guia Orientador de Boas Práticas | Ordem dos Enfermeiros

Vídeo "Por que o sono é tão importante?" | Super Curiosos

Vídeo "Música de Embalar" | Operação Nariz Vermelho

Música "Sonhar Contigo" | Carolina Deslandes

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