Combos 康博士 (Kong)
肌力體能教練|一對一&小班制團課|線上課程|饒舌歌手
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訓練班🏋️♀️
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計畫宗旨: 🔶 讓更多人有體能持續學生時代的興趣 🔶 提供十字韌帶斷裂/半月板破損/腳踝扭傷 運動人士術後回歸球場階段打好基礎的平台 🔶 推廣籃球員&舞者 提升運動能力的訓練 使健身房訓練成效 實際轉移至球場/舞台發揮 適用對象: 🔷 全職&假日籃球員 / 職業&業餘舞者 (平日為久坐生活型態 or 辦公室族群) 🔷 前十字韌帶/半月板 術後想重返競技場者 🔷 有定期比賽 (含)高中以上之系隊 & 校隊 🔷 想持續精進籃球/跳舞運動能力相關的 速度/敏捷/爆發力/肌力體能/跳躍力 者 團課人數: 3人即開班 為求教學品質一班人數上限為5人 建議找身旁球友一同揪團報名。 團課地點: EVOFIT 依沃飛綜合工作室 241新北市三重區三和路四段101之1號16樓 (三和國中捷運站2號出口 步行約1分鐘即抵達) 訓練時間/頻率/內容: 單次訓練約60-70分鐘 一週一次 結合活動度/基礎肌力/專項體能的訓練菜單 訓練費用/收費方式: 每次800元/人 月底時統計匯款至指定帳戶
線上群👥
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《歡迎來到 Combos Wellness》 「一個讓上班族、運動愛好者,重啟身體、心態與生活方式的地方」 點擊下方加入按鈕: 「開始 7 Days 重啟計劃」
看MV 👀
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數位聆聽:https://www.soundscape.net/a/10204繼 #我們都是人渣 之後,Combos 康博士沉寂3年多的時間,心境從躁動不安,漸漸轉變成了平靜淡然;將期間的想法與體悟沈澱後淬煉成歌詞;帶來了全新創作歌曲「Keep It Simple」,帶你/妳遠離世俗紛擾、跳脫都會塵囂;找到專屬於...
聽饒舌🎤
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Artist · 85 monthly listeners.
熟齡班👨🏻🦱
熟齡班👨🏻🦱
🏀活動宗旨: 🔶 讓孩童/年長者培養運動興趣與未來運動習慣 🔶 降低3C使用時間 學習團隊合作 社交互動 🔶 提升肌肉神經連結 強化認知系統/協調性 🔶 生活化訓練 強調居家即可執行 降低阻力 🔶透過遊戲/訓練 提升專注力&全人發展 🏀活動人數: 4人即開班 為求教學品質一班人數上限為8人 🏀團課地點: 🏀訓練時間/頻率/內容: 單次訓練約60-70分鐘 一週一次 結合活動度/基礎肌力的訓練 🏀訓練費用/收費方式: 每次800元/人 月底時統計匯款至指定帳戶