@Blog_Nutrim.cz
Inspirace, recepty a tipy pro tvou cestu zdravým životním stylem.
Klientské reference - Přečtěte si, jak se mým klientům daří
Klientské reference - Přečtěte si, jak se mým klientům daří
BLOG: Nejčastější chyby při počítání kalorií. Děláte je taky? | Nutrim
BLOG: Nejčastější chyby při počítání kalorií. Děláte je taky? | Nutrim
BLOG: Začátek hubnutí pro každého. 13 tipů pro efektivní redukci tuku | Nutrim
BLOG: Začátek hubnutí pro každého. 13 tipů pro efektivní redukci tuku | Nutrim
BLOG: Je snídaně při hubnutí nezbytná? | Nutrim
BLOG: Je snídaně při hubnutí nezbytná? | Nutrim
Jednoduché tipy, jak doplnit bílkoviny do jídelníčku | Nutrim
Jednoduché tipy, jak doplnit bílkoviny do jídelníčku | Nutrim
Bílkoviny hrají v těle řadu klíčových rolí. Jak chytře a jednoduše bílkoviny doplnit? A jaké jsou kvalitní zdroje bílkovin?
6 tipů jak zaručeně přibrat svaly | Nutrim
6 tipů jak zaručeně přibrat svaly | Nutrim
Těhotensví - co jíst a čemu se vyhnout
Těhotensví - co jíst a čemu se vyhnout
Zdravá strava je základem správného vývoje dítěte. Co by mělo tvořit základ jídelníčku těhotné ženy? A čemu se naopak raději vyvarovat?
Pečivo a hubnutí. Jak vybrat kvalitní pečivo?
Pečivo a hubnutí. Jak vybrat kvalitní pečivo?
Jaké pečivo je zdravé? Dle čeho jej vybírat? A můžu si dát pečivo, i když chci hubnout? To a více se dozvíte v článku.
Magnesium a jeho benefity.
Magnesium a jeho benefity.
Vitamín D a jak ho doplnit
Vitamín D a jak ho doplnit
Je pivo po cvičení ideální nápoj? Jaké má negativní účinky?
Je pivo po cvičení ideální nápoj? Jaké má negativní účinky?
O pivu a cvičení koluje řada mýtů. Pivo určitě není ideální potréninkový nápoj, ale zároveň ani nezhatí veškerou snahu. Důležitá je míra.
BLOG: Jaká jsou rizika veganství?
BLOG: Jaká jsou rizika veganství?
BLOG: Je cukr bílý jed?
BLOG: Je cukr bílý jed?
Cukr je v dnešní době označován zlo. Přitom velmi záleží na kontextu. Klasický bílý cukr je složením v podstatě totožný s medem nebo jinými sladidly. Škodí nám?
BLOG: Kolik hmotnosti lze zhubnout za měsíc?
BLOG: Kolik hmotnosti lze zhubnout za měsíc?
BLOG: Ledová voda vs regenerace svalů po cvičení. Ano či ne?
BLOG: Ledová voda vs regenerace svalů po cvičení. Ano či ne?
BLOG: Jak si udržet svalovou hmotu při nucené pauze?
BLOG: Jak si udržet svalovou hmotu při nucené pauze?
BLOG: Má význam cvičení na lačno?
BLOG: Má význam cvičení na lačno?
BLOG: Co je lepší při hubnutí: Kardio cvičení nebo silový trénink?
BLOG: Co je lepší při hubnutí: Kardio cvičení nebo silový trénink?
Taky běháte hodiny na páse za vidinou lepších výsledků? Ne vždy tomu tak musí být. Vyzkoušejte silové cvičení a budete překvapeni.
BLOG: Home office: Jak být produktivní při práci?
BLOG: Home office: Jak být produktivní při práci?
Při práci z domova často skouzneme k nezdravému životnímu stylu. To může negativně ovlivnit naši produktivitu. Jak s tím bojovat a nezbláznit se?
BLOG: Je bezlepková dieta zdravější? Boření častých mýtů ve výživě
BLOG: Je bezlepková dieta zdravější? Boření častých mýtů ve výživě
RECEPT: Mrkvové celozrnné muffiny
RECEPT: Mrkvové celozrnné muffiny
BLOG: Výživa pro udržení správné funkce mozku
BLOG: Výživa pro udržení správné funkce mozku
BLOG: Musím snídat, když se snažím hubnout?
BLOG: Musím snídat, když se snažím hubnout?
BLOG: Jaká redukční dieta je nejlepší?
BLOG: Jaká redukční dieta je nejlepší?
RECEPT: Low carb palačinky
RECEPT: Low carb palačinky
RECEPT: Domácí hummus z cizrny
RECEPT: Domácí hummus z cizrny
BLOG: Co dělat, když nemůžu spát: 10 tipů pro kvalitní spánek
BLOG: Co dělat, když nemůžu spát: 10 tipů pro kvalitní spánek
BLOG: 7 tipů jak o Vánocích nepřibrat
BLOG: 7 tipů jak o Vánocích nepřibrat
BLOG: Příliš mnoho antioxidantů může škodit
BLOG: Příliš mnoho antioxidantů může škodit
RECEPT: Beluga čočka s mrkvovým tatarákem
RECEPT: Beluga čočka s mrkvovým tatarákem
BLOG: Sacharidy během sportovního výkonu
BLOG: Sacharidy během sportovního výkonu
RECEPT: Krém z topinambury s podmáslím
RECEPT: Krém z topinambury s podmáslím
BLOG: Jak zvýšit hladinu testosteronu přirozenou cestou?
BLOG: Jak zvýšit hladinu testosteronu přirozenou cestou?
BLOG: Jaký je rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem
BLOG: Jaký je rozdíl mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem
View on mobile