@BezecPlus
Běžec+ je nejlepší běžecká 🏃🏃♀️komunita ❤️ Sleduj 👀 náš profil @bezecplus
Instagram
Instagram
Facebook
Facebook
Email
Email
Links
Shop
See Full Shop
23 products
Regenerační běh v zóně 1: Posílí vytrvalost, předchází zranění
Regenerační běh v zóně 1: Posílí vytrvalost, předchází zranění
Výza Běžce Plus
Garmin Connect - Výzva Běžce Plus, přihlášení do výzvy
Garmin Connect - Výzva Běžce Plus, přihlášení do výzvy
Tato výzva je pro všechny, kteří chtějí běhat, zvyšovat tréninkové objemy a budovat vytrvalost 🏃♂️💪. Přijměte výzvu, trénujte pravidelně a sledujte své umístění v žebříčku. Společně se zlepšujeme a posouváme své hranice! 🎯 Na Instagramu @bezecplus a na webu bezec.eu vás budeme motivovat a sdílet edukační články. Každý měsíc zveřejníme výsledky na sociálních sítích 🏆📊. Ať už běháte, nebo střídáte běh s chůzí (5:1), máte šanci vyhrát! Každý měsíc losujeme dva účastníky – jednoho před Štěpánem Běžcem a jednoho za ním. Výherní pozice je uprostřed žebříčku a vždy se zaokrouhluje nahoru. Pokud ceny poskytuje spolupracující partner, předáme mu vaše kontaktní údaje pro odeslání výhry. Ceny zveřejňujeme v prvním týdnu každého měsíce. Připojte se k nám, přijměte výzvu a sdílejme úspěchy společně! 🏅
Aktuální články Běžce Plus
Běh a tepová frekvence 5 díl - Klidová TF (RHR) a zóny TF.
Běh a tepová frekvence 5 díl - Klidová TF (RHR) a zóny TF.
Běh a tepová frekvence 4 díl - Maximální tepová frekvence
Běh a tepová frekvence 4 díl - Maximální tepová frekvence
Běžecká technika 5:1: Jak uběhnout o 40% dál a přitom se nezadýchat.
Běžecká technika 5:1: Jak uběhnout o 40% dál a přitom se nezadýchat.
Běhání v dešti: 12 tipů, jak překonat déšť a zůstat v suchu
Běhání v dešti: 12 tipů, jak překonat déšť a zůstat v suchu
19 pojmů tepového tréninku, které musíte znát - díl 2
19 pojmů tepového tréninku, které musíte znát - díl 2
Objevte základní pojmy běhu podle tepové frekvence. Naučte se optimalizovat svůj trénink podle tepové frekvence.
Běh dle tepové frekvence 1. díl - Jak vybudovat vytrvalost, srazit tepy a přitom se nezadýchat.
Běh dle tepové frekvence 1. díl - Jak vybudovat vytrvalost, srazit tepy a přitom se nezadýchat.
Zadýcháváte se hned po vyběhnutí? Vylétne vám tep po prvních metrech? Máte pří běhu těžké tělo? Chybí vám základní běžecká vytrvalost !
Běhání v dešti: Jak se připravit, abyste nedopadli jako Honza
Běhání v dešti: Jak se připravit, abyste nedopadli jako Honza
Běhání v dešti může být zábavné, pokud se správně připravíte. Zjistěte, jak na to, a zůstaňte v suchu i bezpečí díky těmto 5 tipům!
9 varovných signálů bolesti při běhu a jejich možné příčiny
9 varovných signálů bolesti při běhu a jejich možné příčiny
Jak předcházet a léčit bolesti Achillovy šlachy při běhání
Jak předcházet a léčit bolesti Achillovy šlachy při běhání
Zánět Achillovy šlachy lze předcházet a léčit. Rozpoznejte příznaky, minimalizujte riziko a udržujte své šlachy zdravé při běhání.
Kompresní podkolenky
5 products
Zimní běžecké čelenky
9 products
Letní běžecké čelenky
9 products
Letní národní běžecká čelenka (slovenská)
CZK 199
Letní národní běžecká čelenka (federální)
CZK 199
Letní národní běžecká čelenka (česká)
CZK 199
Letní běžecká čelenka (žlutá)
CZK 199
Letní běžecká čelenka (zelená)
CZK 199
Letní běžecká čelenka (růžová)
CZK 199
Letní běžecká čelenka (poměnková)
CZK 199
Letní běžecká čelenka (černá)
CZK 199
Letní běžecká čelenka (bílá)
CZK 199
Kompresní podkolenky B+ (Růžové)
CZK 225
Kompresní podkolenky B+ (Poměnkové)
CZK 225
Kompresní podkolenky B+ (Národní)
CZK 225
Kompresní podkolenky B+ (Černé)
CZK 225
Kompresní podkolenky B+ (Bílé)
CZK 225
Zimní běžecká čelenka (bílá)
CZK 220
Zimní běžecká čelenka (černá)
CZK 220
Zimní běžecká čelenka (poměnková)
CZK 220
Zimní běžecká čelenka (růžová)
CZK 220
Zimní běžecká čelenka (zelená)
CZK 220
Zimní běžecká čelenka (žlutá)
CZK 220
Zimní národní běžecká čelenka (slovenská)
CZK 220
Zimní národní běžecká čelenka (federální)
CZK 220
Zimní národní běžecká čelenka (česká)
CZK 220
View on mobile
