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Recuento de mis días

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Hoy mientras le llevaba de almorzar a mi madre (quien está cuidando a mi abue en el hospital), ví un colibrí en las jardineras. Siempre me alegra verlos. Me dan paz.  Mi madre me dijo que quizás era mi tío Miguel, luego me contó la noticia. Había fallecido hoy mismo.  “¡Qué fuerte!” Pensé, como si de una novela se tratara. Pensé en mis tíos (sus hijos y su familia) pero más en mi abuelita. A quien por obvias razones no podríamos decirle la noticia en estos momentos. Pensé en ella y en mí misma. Tratando de empatizar. Pensé: “Si eso me pasara a mí, seguro no la pasaría bien”. También pensé en la impermanecia y en la forma de partir. En que todos tenemos asegurados la muerte y en que yo solo pido morir y vivir en paz. Pensé en “El Libro Tibetano de la vida y la muerte” y que me gustaría terminarlo lo antes posible porque hasta ahora me ha dado mucha luz para aclarar distintas situaciones de cómo transitar por esta vida y esta muerte. Cómo y con quién o con quienes a mi al rededo...

Sobre la impermanecia, la adaptabilidad y el amor.

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Hace poco empecé a notar que tenía esta idea muy clavada en mi mente. La impermanecia y lo que significa para mí. Por un lado representa algo doloroso, algo que sabes que no es para siempre y por otro un alivio, justamente porque sabes que en algún momento va a terminar, va a cambiar. Esta idea contrapuesta, esta paradoja, me hace pensar en otro termino: La adaptabilidad. Esa necesidad de flexibilizarnos y entender que ese sentimiento agridulce nos acompañará por el resto de nuestra existencia y que si no lo aceptamos y por el contrario tratamos de aferrarnos a una idea, persona, momento o cosa, se creará un tormento en nuestras vidas porque a la naturaleza no la podemos parar. Así pues, esta idea un tanto darwiniana *  de "Adaptarse o morir" suena muy lógica ahora. Si me pongo a pensar, cuando más he sufrido ha sido cuando no he aceptado los cambios, la impermanencia.  Quiero compartirles un poema del autor Thich Nhat Hanh, un monje budista vietnamita conocido por su enseñan...

¿Qué es el amor?

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 Escrito:Viernes 19 de Enero de 2024, Zihuatanejo (Mezgalería) Por: Citlali A. Pareciera que amar es algo tan sobrevalorado que tiende al chiclé, a romantizar la idea.  Pareciera que amar lo pintarán de un tono rosa y todo fuera o girara entorno no al amor, sino al estar enamorado, pero entonces, ¿Qué es amar? y ¿qué es estar enamorado? Amar sin duda requiere de más energía, de más enfoque... Miro a las parejas pasar y me cuestiono ¿Cómo me veré o cómo me veía yo con mi compañero? ¿Qué quiero y qué no? Me sorprende como rebotan y llegan a mí los recuerdos. Como algo tan simple como un gesto, algo tan sutil como un aroma, como una silueta, algo tan común y cotidiano como una calle, te pueden recordar a la persona amada. Y qué decir de las fechas. Anteriormente no lo tomaba en cuenta pero ahora muchas cosas pareciesen girar entorno a ellas. por ejemplo hace cinco años justo en estas fechas (Ayer para ser precisa) estaba llegando a Stockolm por primera vez con L y hoy hace un año...

Sobre la rabia, la incomodidad y la espirítualidad

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05/Octubre/2023 Canción: Antipatriarca - Ana Tijoux Quiero compartir mis reflexiones sobre mi proceso volviendo a mi centro: La rabia moviliza, la incomodidad moviliza, la tristeza moviliza. Imagen: Autorx desconocido (si saben quien es por fía tiren el dato para darle créditos)  Ser espiritual para mí no significa todo el tiempo verme como "aquí nada pasa" "todo es amor y paz" (porque al contrario jajaja aquí todo pasa, todo se mueve y cambia y no todo es amor y paz, aunque si lo es...jaja ya sé, no suena lógico pero creo que hay cosas que no necesitan serlo. Se sienten, se saben. #NoMente #Somatico #somaticawareness) Foto: Autorx desconocido (si saben quien es por fía tiren el dato para darle créditos)  Ser espiritual para mí significa tener las herramientas necesaria para vivir entre la materia y no materia. Para vivir entre lo que se ve y no se ve. Entre la mente y no mente. Ser espiritual para mí es aprender a surfear las mareas que lleg...

Sobre el racismo

Cuando pienso en racismo pienso sobre mis recuerdos de la infancia. En esos que cuesta contar. ¿Qué pasa con ese racismo íntimo que sucede en la casa, con nuestra familia o incluso pareja? ¿Se habla de ello? ¿Por qué no? ¿Nos da vergüenza (pensándola como perdida de la dignidad)? ¿Nos duele? A mí sí y sin embargo quiero hablar y escribir de ello para sanar ese dolor, para comprenderlo y para soltarlo y quizás en este camino encontrar a otros que se hayan sentido así y sentirnos menos solos en este proceso. El racismo existe pero pareciera que nadie quiere hablar de ese elefante en la habitación, pues incomoda solo al que lo sufre y sí al que lo sufre le da pena decir que lo sufre. Nadie más se va a enterar. Incluso si todos esperan a que uno alce la voz para contestarle al otro: "No estas sola/o"  "Yo también he sentido/ vivido/ eso" ¿Qué significa hablar de racismo? ¿Hablar de blancura= riqueza y morenos o negros = pobreza? Hablar de racismo, significa hablar de pr...