Curs d’alpinisme nivell 1
Caps de setmana 8-9 i 15-16 de març!
L’objectiu del curs és ensenyar les tècniques bàsiques de progressió i assegurament i les tàctiques adequades per moure’s pel medi nevat i la muntanya hivernal, amb l’ús de grampons i piolet si s’escau, amb autonomia i seguretat.
El nivell 1 d’alpinisme és un curs d’iniciació a les ascensions en neu a muntanya i a l’ús del piolet i els grampons. No és indispensable però si molt recomanable comptar amb experiència en ascensions en baixa, mitja i alta muntanya. Serà imprescindible una mínima condició física i psíquica i molta motivació.
MATERIAL
Obligatori: Botes rígides d’alpinisme, piolet clàssic, grampons amb gomes anti-pans, casc i arnès d’escalada, paraneus, ulleres de sol, frontal, motxilla mín. 40 l, roba adient a l’alta muntanya hivernal, aïllant, sac de dormir, protector solar.
Optatiu: ARVA, pala i sonda, mosquetons de seguretat (algun HMS), anells de cinta i/o cordino (120 i 240 cm longitud, mín. 15 KN de resistència), anells de cordino (5-6 mm Ø), assegurador./rapelador tipus tub, ulleres de tempesta, funda de bivac, corda d’escalada (homologació ½) de 60 m.
Part del material obligatori pot ser llogat a les entitats o aportat per l’equip docent.
NORMES DEL CURS
– Places: màxim 12 alumnes, mínim 6 inscrits.
– Disposar del carnet federatiu anual tipus C o superior pel 2025 o tramitar l’assegurança temporal.
– Edat mín. 18 anys.
– La Direcció del curs podrà variar el programa previst per causes de força major (condicions climatològiques, etc.), així com reservar-se el dret d’excloure a qualsevol alumne que denoti desinterès, manca de capacitat, no respecti les indicacions dels docents i/o no tingui uns mínims d’educació i respecte envers les persones i el medi ambient, sense dret al retorn de l’import fet efectiu.
– Ratio monitor/alumne: 1 a 6.
– Equip docent: Instructors titulats ECAM.
DRETS D’INSCRIPCIÓ 150 € per alumne. A ingressar al compte del CESC de CAIXABANK IBAN ES85 2100 0214 9102 0043 8850. Aquest preu no inclou desplaçaments, àpats, pernoctes, lloguer de material ni carnet federatiu. Data límit: 27 de febrer del 2025.
Els socis del CEP i del CESC gaudiran d’una subvenció de 15 € en cas de finalitzar el curs amb aprofitament i amb una assistència presencial mínima del 80% de les sessions.
PROGRAMA
MARÇ 8-9 Sortida pràctica en neu al Pirineu. Lloc a determinar. Presentació. Revisió material dels alumnes. Preparació i realització d’un bivac hivernal i d’una cova de neu.
Xerrada teòrico-pràctica.
– Què és l’alpinisme?
– Material.
– Botes rígides d’alpinisme: compatibilitat i acoblament amb els grampons.
– Casc i arnès.
– Nusos.
– Tècniques de progressió amb piolet i grampons.
– Autoassegurament amb piolet: piolet-bastó, piolet-escombra, piolet-recolçament i piolet-àncora. Autodetenció amb el piolet.
– Ancoratges en neu.
– Nivologia i allaus. Rescat de víctimes d’allaus i ús de l’ARVA, la pala i la sonda. Pràctiques de recerca amb ARVA. Comprovació mútua. Assegurament al primer i al segon. Assegurament en politja.
– Ancoratges naturals en roca. Muntatge de reunions simples d’un punt en roca. Ràpel auto-assegurat i diferents tècniques de ràpel (Dülfer, mosquetó, rapelador, ND).
MARÇ 15-16 Sortida pràctica en neu al Pirineu. Lloc a determinar. Progressió per terreny hivernal. Pràctiques d’ascensió. Progressió i encordament per glacera.
Preu, forma de pagament, què inclou, equip i material necessari, continguts
DIRECCIÓ DEL CURS, INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS
Joan Miquel ESCUDÉ. Contactar al 630716477