PhD, psicoterapeuta bilíngue BR-ENG
Trajetória Profissional
Desde a graduação, já sentia uma grande curiosidade e disposição para buscar conhecimentos e práticas alinhadas com o rigor científico e ao mesmo tempo conectadas com uma visão de mundo crítica e humanizada. Me dediquei à pesquisa como bolsista enquanto aluna, no Mestrado e Doutorado.
Em 2013 vivi minha primeira experiência no exterior em um intercâmbio acadêmico como pesquisadora. Enquanto cursava o doutorado na área de Neurociências e Educação, fui morar em Cambridge, Massachusetts, para estudar e estagiar na Harvard Graduated School of Education.
Fui com coragem e, ao mesmo tempo, com medos diversos.
Em muitos momentos me senti perdida, sozinha e incompreendida. Não apenas pela língua, mas pelas diferenças culturais que atravessam crenças, valores, formas de comunicação e modos de existir. Naquele período, a psicoterapia que eu já realizava foi fundamental. Foi o espaço que me ajudou a sustentar as vulnerabilidades que emergiram ao viver, estudar e pesquisar no exterior. Ali compreendi, de forma profunda e experiencial, que deslocamentos geográficos frequentemente ativam deslocamentos internos.
Paralelamente à vida acadêmica, desde graduada já iniciei a carreira docente em cursos de pós graduação/graduação e minha prática clínica como psicoterapeuta e neuropsicológa, pois a vida profissional focada no laboratório e universidade não comportava o que eu vejo como o meu propósito maior de promover saúde mental e transformar vidas das pessoas que confiam no meu trabalho. Ao todo, são 16 anos de escuta qualificada, atendimentos e processos terapêuticos conduzidos com constante refinamento e atualização clínica.
Relações Interculturais: o que também vivi
Meu marido é estaduinense. Nosso encontro foi intenso, cheio de encantamento pelas nossas diferenças ao mesmo tempo em que descobríamos muitas compatibilidades em nossos valores e estilos de vida.
Relacionar-se intimamente em uma segunda língua é um exercício constante de tradução: de palavras, de gestos, de mundos internos que demandam esforços profundos de abertura e comunicação.
Crenças, regras implícitas, padrões emocionais e expectativas são moldados culturalmente. Em relações interculturais, esses códigos podem se chocar, gerar ruídos e produzir conflitos que casais da mesma cultura talvez nunca enfrentem.
Viver essa experiência ampliou minha escuta clínica. Não a partir de teorias abstratas, mas da experiência concreta de atravessar diferenças e aprender a dialogar com elas.
A vivência da Parentalidade Intercultural
Do nosso relacionamento, temos dois filhos considerados crianças cross-cultural. Além de dupla nacionalidade e dois passaportes, eles habitam um lar onde há línguas, valores e referências distintas. A parentalidade, nesse contexto, exige múltiplas escolhas conscientes do que preservar, o que flexibilizar e como sustentar pertencimento quando identidade é plural.
Criar filhos longe da própria rede familiar revela desafios silenciosos, ao mesmo tempo que também amplia horizontes de resiliência e adaptação. Essa vivência aprofundou minha compreensão sobre identidade, pertencimento e transmissão cultural. Na clínica, compreendo que a parentalidade intercultural não é apenas uma experiência prática, mas intensamente emocional, simbólica e estrutural.
Minha visão clínica
Meu trabalho é voltado especialmente para mulheres que vivem relações interculturais — seja no atendimento individual, na terapia de casal ou na consultoria para mulheres que desejam se posicionar com mais clareza dentro dessas dinâmicas. Relações atravessadas por culturas distintas exigem mais do que boa comunicação, uma vez que envolvem sistemas de valores, papéis de gênero, crenças familiares, modos de expressar afeto e lidar com conflitos que nem sempre são visíveis, mas estruturam a relação. Na clínica, ajudo mulheres a compreender essas camadas, fortalecer identidade, diferenciar adaptação de anulação e construir vínculos mais conscientes sem perder a si mesmas no processo. No trabalho com casais, o foco está em traduzir diferenças culturais em diálogo possível, reduzindo personalizações e ampliando entendimento mútuo.
Eu compreendo essas nuances não só porque as estudei, mas porque vivencio no dia a dia do meu relacionamento.
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental e nas abordagens contextuais baseadas em evidências científicas (especialmente Autocompaixão e Aceitação e Compromisso). Isso significa que utilizo métodos validados por pesquisa, com objetivos claros, estratégias estruturadas e intervenções que favorecem mudanças concretas na regulação emocional, nos padrões de pensamento e nos comportamentos relacionais. A TCC oferece ferramentas práticas para identificar distorções cognitivas, melhorar comunicação e desenvolver habilidades emocionais; já as abordagens contextuais ampliam o olhar para valores, flexibilidade psicológica e construção de sentido. O resultado é um trabalho profundo, direcionado e que alia rigor técnico à sensibilidade intercultural.
Voltada especialmente para mulheres que vivem no exterior, mulheres em relações interculturais, mulheres em transições identitárias significativas e adultos que buscam um acompanhamento estruturado, baseado em evidências científicas. O trabalho é realizado em sessões online, com frequência semanal (principalmente no início do processo), oferecendo consistência e profundidade. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental, o enfoque Intercultural e as abordagens contextuais, que permitem identificar padrões de pensamento, fortalecer regulação emocional, desenvolver habilidades de comunicação e ampliar flexibilidade psicológica. É um modelo de trabalho ativo, colaborativo e orientado a objetivos — sem perder a escuta sensível às nuances culturais e às experiências de deslocamento.
É indicada especialmente para casais em relações interculturais que enfrentam conflitos recorrentes relacionados a diferenças culturais, comunicação, expectativas familiares, papéis de gênero e modos distintos de expressar afeto e lidar com divergências. O trabalho é estruturado, baseado em evidências e focado na construção de entendimento mútuo, redução de personalizações e desenvolvimento de habilidades de diálogo mais eficazes. O objetivo não é eliminar diferenças, mas ajudar o casal a compreendê-las, traduzi-las e transformá-las em escolhas conscientes, fortalecendo o vínculo sem que um dos parceiros precise se anular para manter a relação.
Jornada estruturada em 4 encontros com escuta sensível, ferramentas práticas e um olhar crítico sobre a vida a dois entre diferentes culturas. Individual ou grupal.
Esse material foi criado especialmente para mulheres brasileiras que se relacionam com parceiros estrangeiros e desejam compreender, com mais clareza e consciência, as dinâmicas que atravessam esse tipo de vínculo.
Algumas conversas não cabem no Instagram. E não deveriam mesmo caber.
Criei meu Substack para escrever com mais profundidade sobre vida no exterior, relações interculturais e o impacto emocional de viver entre culturas.
Se você busca leitura madura, sem atalhos emocionais, confira o link e inscreva-se.
