Powrót do kolarstwa po zimie
Sprawdź, jak bezpiecznie wrócić do jazdy na rowerze wiosną i dlaczego pierwsze tygodnie decydują o całym sezonie.
Czytaj więcej
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Blog Zobacz wszystko
Czy powinno się biegać pod górkę?
Większość biegaczy omija podbiegi. Zmienia trasę, wybiera płaski asfalt, tłumaczy sobie że i tak ciężko trenuje. Prawda jest taka, że właśnie te wzgórza których unikasz mogą zrobić dla twojej formy więcej niż miesiąc płaskich kilometrów.
Czytaj więcej
Dlaczego bolą mnie kolana po jeździe na rowerze?
Ból kolan u kolarzy to najczęściej błąd techniczny, nie kontuzja. Sprawdź, czym jest kadencja, jakie wartości RPM chronią stawy.
Zastosuj sposób profesjonalnych kolarzy.
Czytaj więcej
Próbowałeś już skitouringu?
Może to dobry moment na nową zajawkę. Wprowadzimy cię w podstawy skitourowej przygody! Sprawdź czy to sport dla Ciebie!
Czytaj więcej
Bieganie zimą
Mróz, ciemności o szesnastej, oblodzone chodniki i coraz częściej – smog. Zima to nie koniec sezonu biegowego – to tylko czas, kiedy trzeba podejść do treningów nieco inaczej.
Czytaj więcej
Cichy zabójca motywacji...
Oto wskazówki dzięki, którym możesz zaliczyć się do elitarnej mniejszości, która w dopnie swego!
Czytaj więcej
Poznaj zalety HRM
Sportowcy nazywają go game changerem!
Czy wiesz dlaczego czujnik tętna staje się niezbędnikiem dla sportowców posiadających swoje cele?
Czytaj więcej
Który zegarek do mnie pasuje?
Każdy z zegarków został zaprojektowany przez sportowca dla sportowca. Sprawdź, który zegarek pasuje do Ciebie. Przygotowaliśmy dla Ciebie pomocne narzędzie!
Czytaj więcej
Nie jednego zaskoczyła seria Pace
Oto garść informacji o Pace 4 i zestawienie całej serii Pace
Czytaj więcej
Aktualizacja grudzień 2025
To właśnie dla Ciebie COROS ciągle się ulepsza. Sprawdź czy i tym razem trafiliśmy w dziesiątkę!
Czytaj więcejAktualności Zobacz wszystko
2025-09-29
Przeanalizuj swój trening
Zegarki sportowe COROS to nie tylko narzędzia do śledzenia czasu i dystansu – to prawdziwe centra treningowe na Twoim nadgarstku. Dzięki wbudowanym czujnikom i algorytmom otrzymujesz dostęp do zaawansowanych wskaźników biegowych, które możesz obserwować w czasie rzeczywistym podczas treningu
Czytaj więcej
2025-08-11
Trening siłowy i dokładna analiza mięśniowa
Dlaczego trening siłowy jest kluczem do lepszych wyników w bieganiu, kolarstwie, pływaniu i wspinaczce i nie tylko?.
Rozwój oprócz wytrzymałości musisz zwrócić uwagę na siłę poszczególnych partii mięśniowych. Czujesz, że tlenowo możesz więcej ale mięśnie odmawiają posłuszeństwa? Oto kilka słów o trybie SIŁA
Czytaj więcej
